インナーチャイルドカード:眠れる森の美女~死んだように眠る~

「眠っても眠っても眠い!」

そんな時ってありませんか?

そんな時は、疲れているのです。

たっぷり眠って休養し、

自然に意欲が回復するのを待つ時です。

 

ところが、以前の私は「眠る」ことに

罪悪感を抱いていました。

 

 

✿眠ることに罪悪感があった私✿

 

私が鬱を発病し長期休暇を取った時、

私は死んだように昏々と眠り続けました。

 

眠っても眠っても眠く、

食事もせず、トイレへも行かず、

ひたすら眠っていました。

身も心もボロボロになっていたのでしょう。

 

その頃、「鬱は心の風邪」

と言われていました。

でも、鬱は風邪のように

簡単に治ってくれませんでした。

 

1ヶ月の長期休暇が過ぎても、

私の鬱はなかなか良くなりませんでした。

一日中うとうと眠ってばかりいる自分に

ジリジリ焦りと苛立ちを感じていました。

 

結局、長期休暇が切れた後は、

1年間休職することになりました。

 

休職中は復職に向けて

何かしていないと休んでいる罪悪感に

押しつぶされそうでした。

 

 

✿死んだように眠る✿

 

でも、今振り返ると、

あの頃の私に必要だったことは、

何も考えずに死んだように眠って、

心から休息することだったと思います。

 

インナーチャイルドカード

「大アルカナ13:眠れる森の美女」には、

次のような意味があります。

 

*インナーチャイルドカード:眠れる森の美女

 

「死んだように眠る」

という表現があるように、

夜は死んだように眠り、

夜明けとともに人は生まれ変わり

再生されるのです。

短い死とも言える夜毎の眠りは、

昨日の失敗を忘れ、

明日チャレンジするために

休息するチャンスの時であることを

忘れないで下さい。

 

鬱を患ってボロボロだった私は、

朝も昼も夜も一日中眠っていました。

でも、あの頃の私は

まさしく眠りの中に死んで、

鬱という死から甦る時に

備えていたのです。

 

死に例えることが出来るほど

何もかも忘れて眠り、

そうして初めて鬱の闇から

抜け出すことが出来たのだと

今は感じています。

 

 

 

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