罪悪感や後ろめたさや焦りを克服して自分を信じるためのたった1つの方法

私が「どうせ私なんか・・・」という 心の殻を破って、 自分に制限をかけるのを止め 「『できる!』と信じることが、 私に力を与えてくれる! 誰よりも自分が自分の才能を信じよう!」 と思えるようになったのは最近なんです。 &...

例え99%悪い条件があっても、隠れている1%の希望を見つけようとする、したたかさを持とう!

鬱になって心身の健康を失った。 夫が急逝した。 子供もいなかった。 病気が悪化して仕事も失った。 夫や仕事を失ったら、 離れて行った人がいた。   「私の人生は、もう終わった」と思った。 天涯孤独になる恐怖に怯...