【意欲が湧かない時】感覚に訴えて気分転換しよう！

　

お気に入りのカフェ＆バル「セルクル」さんの桃のタルトケーキを食べてきました。インナーチャイルドカードプラクティショナー勉強会で、創始者イーシャ先生のもと、4時間、一生懸命に頑張って勉強したご褒美です。

　

私は物事に集中して、粘り強く取り組める性格なんですが、その性格は同時に、周りが見えなくなったり、融通が利かなくなったりという面もあるのです。集中して、粘り強く取り組むあまり、疲れていることに気づけなかったり……。

　

プラクティショナー勉強会の後も、しっかり学んで、有意義な時間を過ごしたはずなのに、意欲が湧かないのです。焦って、ちょっと苛々してしまいました。

　

そんな時、友だちが電話をくれて、他愛のない話をしました。そこで、友だちに有意義な時間を過ごしたのに、意欲が湧かないことを、話したのです。

　

「疲れているんと違う？　疲れて意欲が湧かない時は、頭であれこれ考えるより、美味しいものを食べるとか、ぐっすり眠るとか、お風呂に入ってリラックスするとか、感覚からアプローチしたら？　その方がいい気分転換になって、意欲が戻ってくるよ」

　

と、友だちがアドバイスしてくれたのです。そこで、「セルクル」さんの桃のタルトケーキを食べてきたというわけです。美味しい桃のタルトケーキを食べると、気力が湧いてきたように感じました。

　

おかげで、プラクティショナー勉強会をまとめたブログ（下記）も書くことができたのです。ブログを書き終えて、投稿すると、いつの間にか気分もスッキリしていました。

　

　

＜インナーチャイルドカードプラクティショナー勉強会～内なるワーク～＞

　

意欲が湧かなくて、焦ったり、苛立ったりする時は、あなたが物事に熱中しすぎて、状況が見えなくなっていたり、疲れていたりしていないか、チェックしてみて下さい。上手に気分転換するためには、感覚に働きかけるのが有効だということを、思い出して下さいね。

　

　

　

＜心の制限を外す無料メール講座＆メルマガ＞

　

　心の制限を外せば、いろいろなことにチャレンジして、人生を楽しめるのです。「心の制限の正体とは何か？どうして心の制限を外すか？心の制限を外せばどんなことが起こるのか？」を9通のメールに込めた「心の制限を外す無料メール講座」を是非お読み下さい。

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＊村川久夢ホームページトップには、『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』に頂いた感想を多数掲載しています。