１２月も半ばです。そろそろ大掃除が気になる時期ですね。
私はまるで年中行事のように、この時期になると「大掃除はしません」というブログを書いています。
新年を掃除が行き届いた綺麗な環境で過ごしたいと思う人は多いのでしょう。
でも、最近は年末だからと言って、大掃除をする人は減少傾向にあるようです。
▶本当に大切なのは世間の習慣？自分の快適さ？
昨年は、大掃除をしないために「普段のこまめな掃除」を推奨し、その具体的な方法（できたことノートなど）をご紹介しました。
しかし今年は、「年末だから大掃除をしなければならないのか？」をもう少し深めて考えたいと思います。
「年末だから大掃除をするべき」という世間のプレッシャーや固定観念は、非常に根強いものです。
たとえば、仕事が忙しく疲れていて、年末に大掃除できないと、なんだか責められているように感じたりしませんか？
自分が大掃除していないのに、誰かが大掃除しているのを見かけると後ろめたく思ったり……。
つい目に見えない圧力を感じて、疲れているのに無理して油でコテコテの換気扇を掃除したり、ベランダの大きな窓を拭き掃除したり。
大切なのは、世間の常識や習慣ではなく、「あなたがその部屋で心地よく過ごせているか」だと思いませんか。
私は、掃除をしていない部屋であっても、私自身が納得し、快いペースで生活できているなら、それがいいと思っています。
▶誰にも迷惑をかけていないなら、すべてOK
私が思う「掃除をしないことへの罪悪感をゼロにする線引き」は、非常にシンプルです。
「誰にも迷惑をかけていない」のであれば、あなたの生活スタイルは完全に自由です。
たとえば、友だちや親戚を家に招く予定がないのなら、窓ガラスが曇っていようと、換気扇が汚れていようと、それはあなた自身が知っている、あなただけの空間です。
もしあなたが、大掃除の疲労で元日を寝て過ごすよりも、普段通りの部屋でゆっくりお茶を飲む方が幸せだと感じるのなら、その選択こそがあなたの人生を大切にしている証拠です。
私が感じる元旦の幸せは、自然に目が覚めた時間に起きて、これだけは習慣を守っている大好きな京都の白みそのお雑煮を食べることです。
まだ勤めていた頃、仕事納めまで忙しく働いて、その上、大掃除でガスレンジや換気扇をピカピカにして、疲れ果てて新年を迎えるのは、けっこうしんどかったです。
年末に大掃除する習慣が、あなたの生活の質を高めると感じるのなら、それも貴重な選択でしょう。
でも、あなたが快適に感じることが、あなたの生活の質を高めるのだと私は感じます。
▶自分のペースで、自分らしい新年を
年末は何かと気ぜわしい時期です。
忙しい中で無理をして大掃除にエネルギーを使うよりも、自分を労わる時間、本当にやりたいことに時間を使う方が、よほど価値のあることではないでしょうか。
自分の生活を大切にして、自分の心地よい生活スタイルで新年を迎えること。
私は掃除が行き届いた環境でなくても、心に余裕があり、穏やかな気持ちで迎えられた元日こそが、自分にとって最高のスタートだと思います。
さあ、今年の年末は、世間の声は気にせず、自分が快いペースで過ごすと決めましょう！
（大掃除はしません！～習慣を守る？自分の生活スタイル？：村川久夢）
▶関連記事はこちら
＊大掃除はしません！年末に「やらない選択」をする理由と実践方法
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