世の中には、華やかで目を引く人がいます。美しさ、肩書き、注目される立場。そうした人たちを見て、自分の価値を小さく感じてしまう時がありますよね。
ふと、幼稚園児だった頃、「しっている」という仏教童謡を歌っていたことを思い出しました。
「ののさま（仏様）は、口ではなんにも言わないが、あなたのしたこと知っている～♪」
「ののさま」と「自分自身」は、自分のしたことをしっているのです。
華やかでなく、ひと目を惹かなくても、「自分自身に恥ずかしくない」そんな心の軸があることが、大切であることをこのブログで伝えたいです。
▶見た目や評価に惑わされる時
世の中では、外側の印象がとても大きな力を持っています。華やかさ、影響力、実績、知名度……それらは確かに人を惹きつけます。
でも、その姿に触れたとき、なぜか心がモヤモヤするときがあるのも事実です。
華やかさがない自分自身。
影響力の乏しい自分自身。
つい比べて、卑下してしまうのではないでしょうか？
▶ののさまと自分は見ている
権力や影響力のある人の前では丁寧でも、普通の人は軽んじる態度には、心がざわつきますよね。
誰に見られていなくても誰かを思いやれる人、そんな誠実さが大切だと思います。
外からは見えないことでも、ののさま、そして自分自身が、静かに見ているのです。この感覚が、心の軸になります。
▶ 声を出せなくても自分には恥じないでいたい
でも、立場上、口に出して言えない場面もあります。その場をやり過ごさなければならない瞬間もあるのです。
でも、そういう時こそ、大切にしたいのは、
「自分が自分を恥ずかしいと思うことはしない」。これが、あなたの「心の芯」です。
目には見えないけれど、それがある人は、静かに強い。「芯がある人」と言われる人は、この自分との誠実な関係を大事にしているのだと思います。
▶ 生まれつきではない自分で育てる自分らしさ
かつての私は、自分を「生まれつきこうだから」と決めつけていました。
でも、それは性格ではなく、育った環境や時代の同調圧力の影響が大きいと気づきました。
外側の嫌な自分。でも、芯の部分では光るものがあったのです。自分を抑えてきたあの頃も、心の奥底ではそれは輝いていた思います。
それに気づいて、自分らしさを少しずつ育てました。
▶心の自由は誰にも奪えない自分軸
「ありがとう」や「ごめんなさい」が素直に言える人。誰に見られていなくても、敬意や感謝を持てる人。
そういう人は、決して派手ではないかもしれない。でも、心の軸がしっかりある人です。
評価や賞賛がなくても、自分の「心の芯」がある人は、静かで深い。それが、本当の強さではないでしょうか。
▶自分が恥じない自分でいるために
今日もまた、心の軸を持って、自分に恥じない選択を。ののさま、そしてあなた自身は、ちゃんと見ているのですから。
（心の軸を持って生きる～華やかさよりも自分に恥じない在り方：村川久夢）
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