「『このままで人生を終えてしまっていいのかな？』と思ったんです。普通に生活はできるんですが……」とAさんはいいました。
あなたも「何かが足りない気がするけれど、それが何かわからない」と思ったことはありませんか？
「どうすれば、本当に望む自分になれるのか？」––その答えを探すヒントを今日はお話しします。」
＜何の不足があるの！＞
私のことで恐縮ですが、私は教師だった頃、「学校の先生になって、いい旦那さんを見つけて、自分の両親と同居して、何の不足があるの！」とよく言われました。
でも、私自身はAさんと同じように「教師の仕事をして人生を終えてしまっていいのかな？」といつも思っていました。「もっと違う人生があったはずだ！」と思っていたのです。
外見的には「何の不足があるの！」かも知れませんが、心が本当に望んでいることや自分が本当に活かしたい能力に気づかないまま、年齢を重ねることは、とても怖いことではないでしょうか？
＜「こうなりたい姿」を書き出そう＞
あなたを不安にしてしまいましたか？
でも、大丈夫です。あなたが「こうなりたい」姿を一緒に考え、それを邪魔しているものを見つけて、「あなたが本当に望む姿」を一緒に探しましょう。
まずは「こんな私になりたい」という理想像を10個、紙に書き出してみましょう。
「実現できるかどうかわからない」「どうせ無理だ」「年齢を考えたら恥ずかしくて書けない」という気持ちが起こっても、そんな気持ちを一旦、横に置いて、自由に感じたままを10個書いて下さい。
だれも見ないので安心して書いて下さいね。
＜「なぜできないのか？」を考えよう＞
では次に「なぜできないのか？」を書いてみましょう。
できない理由はおおきく３つの傾向があります。
（１）常識や正論に左右されて、やりたいことにチャレンジできない。
（２）人の評価や世間体にとらわれ、何をしたいのかわからない。
（３）自分に自信がなく自分の意志で行動できない。
私も「こんな私になりたい！」と心に浮かぶままに書いてみました。案外浮かびませんでした。
私の場合、（１）の「常識や正論に左右されて、やりたいことにチャレンジできない」が多くありました。まだまだ常識や誰かの承認に縛られてしまう自分がいることに気づきました。
あなたの傾向はどうでしたか？
「私はこんなことに邪魔されて諦めていたんだ」とわかると、それがなければ「本当はやりたいこと」が見えてくるのではないでしょうか？
＜「心の制限」に気づく＞
＊私には無理だと思わなかったら
＊人にどう思われるかが気にならなければ
＊人の判断や評価に左右されなかったら
これらの邪魔物を取り除けば、あなたが「本当になりたい私」が見えてくるのではないでしょうか。
これらの邪魔物が「心の制限」です。心の制限とは、実際には存在しない「見えない壁」のようなもの。それに気づくと、本当に望む自分が見えてきます。
心の制限に気づくと、「本当はこんな自分になりたかった！」という姿が浮かび上がってきます。
＜「なりたい私」への第一歩＞
今すぐ紙に「なりたい私」を書き出してみましょう。それが、「このままでいいのかな……」という漠然とした不安を解消します。自分らしくイキイキと毎日を過ごすための一歩になるのです。
私が「心の制限」に気づいて、本当にやりたいことを始めたのは55歳でした。私の父は、「やりたいことにチャレンジするのに年齢は関係ない」と気づいて、70歳で大学進学の夢を叶えました。
あなたが「なりたい私」を見つけることは、年齢に関係なくできます。心の制限を外して、一歩踏み出してみましょう。
きっと新しい景色が広がるはずです。あなたも「なりたい私」を見つけて、もっと自由に自分を楽しんでみませんか？
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