本当に好きなことをして人生を楽しむための5つのステップ

　

　

毎日の忙しさの中で、「このままでいいのだろうか？」「本当にやりたいことは何だろう？」と考え込んだことはありませんか？本当にやりたいことがわからない。そんな気持ちに悩んだ経験はありませんか？ 実は私も同じでした。

　

　

私は昔、中学の英語の教師でした。教師はやり甲斐もあり、経済的にも安定していました。でも、教師時代、私はいつも心が満たされず、虚しさに悩んでいました。

　

でも今は、「京都在住セラピスト作家」として、心から好きなことをしています。教師時代にあんなに悩まされた欠乏感や空虚感は、いつの間にか消えました。

　

　

　

このブログでは、「本当に好きなことをして人生を楽しむための５つのステップ」を紹介します。

　

　

＜本当に好きなことをして人生を楽しむための5つのステップ＞

「本当に好きなことをして人生を楽しむための5つのステップ」を「進むべき道の地図」にたとえてみますね。

　

　

　

1章: 「まずは時間を確保し地図の全体像を描く」

今から本当にしたいことを実現する時間を持ちましょう。時間の長さよりも、やりたいことを最優先にする姿勢が重要です。たとえば、通勤時間に好きなことについて調べたり、スマホの使い方を見直して時間を捻出するだけでも、大きな一歩です。

　

「退職して時間に余裕ができたら、好きなことをするわ～」と私はよく思っていました。

　

退職したら好きなことを始められる保証はありません。体力や環境が整っていない場合もありますよね。だからこそ、今から「やりたいこと」に時間を使い始めるのです。

　

次は、具体的な目印を定めることについてお話しますね。

　

　

2章: 「具体的な目印を定める」

ずっとやりたかったことを紙に書き出してください。どんな些細なことでも構いません。「絵を描く」「旅行に行く」「ブログを始める」など、小さな一歩を目印として設定するのです。

　

その目印の中から、今できることを始めて下さい。一つずつ目印を達成するうちに、本当にしたかったことが明らかになります。

　

私はずっと「本当にやりたいこと」がわかりませんでした。それが欠乏感や虚しさを生み出し、私を悩ませていました。

　

本当は「作家になって小説を書きたい！」とずっと思っていたのです。でも、「どうせ無理だ」「できるわけがない」と自分で壁を作り、「怖れ」に閉じ込められていました。

　

でも、思い切って短編小説やエッセイを書き、ブログや小説投稿サイトに投稿しました。最初の一歩を踏み出したのです。

　

　

初めは、とても怖かったし勇気も必要でした。しかし、勇気を出して、本当に好きなことができた時は、喜びや達成感で心が満たされたのを覚えています。

　

小さな一歩を踏み出すには、勇気も必要ですが、そこには何ものにも代えがたい喜びと充足感があります。

　

次にすることは、目印にいる会いたい人に会うために行動することです。

　

　

3章: 「目印にいる人に会いに行こう」

具体的な目印が定まったら、目印にいる会いたい人に会いに行きましょう。労力や時間を惜しまず行動する熱情が、あなたに大きな成果をもたらします。

　

私は韓国映画『シュリ』を見てハンソッキュさんの大ファンになり、どうしても彼に会いたくて、韓国語の勉強を始めました。家事や通勤時間を活用して、少しずつ努力を重ねたのです。

　

　

「どうしてもハンソッキュさんと韓国語で話したい！」という思いが、私を行動させたのです。

　

大事なことは、かかった時間や金額ではないのです。「思いを行動にうつす熱情」が大切なのです。魅力的な人との交流は人生の財産です。それがインスピレーションや新たなチャンスを生むこともあります。それからどんなに義理があっても、つきあいたくない人とは距離を置きましょう。

　

旅の目印が定まって、目印にいる会いたい人に会うために行動したら、次にすることは、小さな成功でも思い切り祝うことです。

　

　

4章: 「小さな成功を祝う」

目印に達したら、心から祝いましょう！　いくつになっても、今までできなかったことができるようになるのは嬉しいですよね。自分が本当に好きで楽しめることが上達してきたら喜びもひとしおです。自分の成長という成功を誰よりも自分が評価して祝いましょう。

　

　

小さな成功を祝うことは、決して自己満足ではありません。それは次のステップへ進む力を与えてくれる、立派な自己成長のプロセスです。

　

私は毎日ブログを書き続け、ブログ原稿をもとにして、最初の著書を電子書籍で出版することができました。

　

電子書籍の出版は、やろうと思えば誰でもできることです。でも、勇気がなくて、ブログに作品を投稿すらできなかった時の私からは、大きな進歩でした。電子書籍を出版できた喜びは大きく、私に大きな自信を与えてくれました。

　

　

昨日できなかったことが今日はできるようになった。その積み重ねが自信となります。人はいくつになっても成長するのです。自分が一番にその成長を認めて喜んであげましょう。それがあなたの自信になるのです。小さな成功を祝い、自信をつけましょう。

　

しかし、旅に苦労はつきものです、旅をするのをやめたくなった時、目指すゴールがあなたを励まし、モチベーションを高めてくれます。目指すゴールは、自分だけの理想像です。

　

　

5章: 「ゴールに向かう自分だけの理想像を持つ

私の理想像は「京都在住セラピスト作家」として、自分の経験を生かし、読者を勇気づける作品を作ることです。

　

　

自分だけの理想像を持ち、それに向かって今できることから始めましょう。大切なのは、人からの評価ではなく、自分自身が自分を肯定できること。その理想像が、あなたを支え、導いてくれるはずです。

　

　

　

　

あなたの理想像が明確になれば、今できる小さな行動が自然と見えてきます。それを積み重ねることが、理想の自分に近づく最善の方法です。

　

　

＜人生を楽しむための一歩を踏み出そう＞」

これが「進むべき道の地図」にたとえた「本当に好きなことをして人生を楽しむための5つのステップ」です。５つのステップを生かして、あなたもじっくり考えられる時間をとって、自分が本当に好きなことを考える機会をぜひ持って下さい。

　

　

　

　　　

　

あなたが踏み出す小さな一歩が、未来を大きく変えます。焦らなくても大丈夫。自分のペースで進んでいけば、きっと理想の未来にたどり着けます。さあ、今日という日に、その一歩を始めましょう！

　

　

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