自分を変えたい!好きになりたい!

✿自分を好きになれなかった✿

 

インナーチャイルドカードセラピーに

出会う前の私は

人の評価ばかりを気にしていて

自分がありませんでした。

自分が本当に何をしたいのかが

わからず悩んでいました。

そんな自分を好きになれませんでした。

 

そんなある日、私は偶然に

インナーチャイルドカードセラピーに

出会ったのです。

 

インナーチャイルドカードセラピーは、

おとぎ話や童話の絵が描かれた

インナーチャイルドカードを見て

絵がどのように見えたかを

セラピストに話

セラピストと対話して

自分の心を見つめるセラピーです。

 

私は人にどう思われるかではなく

自分が何を望み

どうしたいのかを考えました。

セッションを受けていると

穏やかで和んだ気持ちになりました。

 

 

 

✿自分を変えたくて必死だった✿

 

セッションを何度か受けて

インナーチャイルドカードセラピーに

もっと深く関われる

インナーチャイルドカードセラピーの

講座に入ることにしました。

受講料は約10万円でした。

 

私には安い金額ではありませんでした。

なんとか受講費を払って

講座を受けることにしました。

 

あの時の自分を振り返ると

私は自分を変えたくて

必死だったことを思い出しました。

 

お金のことにこだわるようですが

お金を使うことに抵抗がある私が

10万円払って講座に通ったのは

人の評価ではなく

自分が心からしたいことをして

自分らしく生きたい。

自分を変えたいと必死だったのです。

10万円というまとまったお金を払っても

自分を変えたいと真剣だったのです。

 

 

✿受け身だった私が主体的になった✿

 

クライアントとしてセッションに

通っていた時は、

「辛いことや問題が起こった時に

セラピストさんに相談して

助けてもらう」という考えでした。

 

でも、講座に通うようになると

「インナーチャイルドカードセラピーで

自分を変えたい」と思うようになり

主体的に自分に向き合うようになりました。

 

レッスンを重ねて

インナーチャイルドカードセラピーに

深く主体的に触れると私は

「どうせ私なんか大したことはない」

「私なんか何の取り柄もないし」

と自分を制限しているものに気づき

その思い込みを外すことができました。

心の制限を外すと

少しずつ自分の心を解放して

自分の可能性を信じるようになりました。

 

 

 

✿自分が好きになった✿

 

インナーチャイルドカードセラピーで

私は主体的に自分と向き合い

私は自分が本当にしたいことに

気づきました。

作家になることでした。

 

自分の考えや経験をブログや著作で

発信して、読者の共感を得て、

人の役に立ちたいと思うようになりました。

私はブログを書き始めました。

認知度のある大作家では

全くありませんが

心からしたいことを始めて

私は幸せを感じました。

自分の心の声に従って生き始めた

自分が好きになりました。

 

*エッセイ集も出版しました

 

 

✿心を解放するサポーターになった✿

 

講座が終わる頃には

私自身も周りも驚くほど

私は明るく行動的になりました。

 

今、あの時、思い切って講座に通って

良かったなと心から思っています。

自分が心から望むものが何かを

見つけられたからです。

心にかかった制限を外して

自分の可能性を信じて

生きられるようになったからです。

今、幸せだと感じられるように

なったからです。

 

講座を終えると私は

インナーチャイルドカードセラピストに

なりました。

自宅の1室をサロンにして

セッションやレッスンを行っています。

 

*私の講座のレッスン風景

 

*私の講座のレッスン風景

 

かつての私のように

自分の心が望むものを見つけたい人

心にかかった制限を外して

自分の可能性を見つけたい人を

インナーチャイルドカードセラピーで

サポートするようになりました。

 

今、私はクライアントや講座の生徒が

心を解放し明るく幸せになる姿を

見守る幸せも感じています。

 

私は自分を変えた!

自分を好きになった!

と実感しています。

 

 

 

<関連記事>

*心の制限の外し方~村川久夢自己紹介

心の殻を破り進むべき道をクリアに!~インナーチャイルドカードセラピー講座~

幼い少年になった父~認知症の父と私の関わり方~

 

✿認知症の症状が進んで来た✿

 

91才になる父の認知症が進んで来ました。

昼間に着替えてベッドで寝たり、

夜中に起きて顔を洗ったり。

父は、今が、朝か?昼か?夜か?

分からなくなっているようです。

昔のこともかなり忘れていて、

あまり話もしなくなりました。

 

でも、ありがたいことに、

父は、幼い少年のような

純粋で優しいおじいさんになりました。

 

 

✿重い責任を担って来た父✿

 

父は妹が3人いる長男です。

聴覚障害のある異父兄と

精神疾患のある異母姉もいました。

長男として頼りにされていました。

 

祖父母が老いてからは

祖父母の介護、

異父兄や異母姉の介護もしました。

 

父自身が老いてからは、

パーキンソン病を患った母の介護、

その上、鬱病を患った私の世話も

してくれました。

 

考えてみると父は

家族の世話ばかりして来ました。

今やっと重い責任を果たして

穏やかな老後の日々を過ごしています。

 

 

✿父と一緒に暮らして感じること✿

 

重い責任を担っていた時の父は、

やたら説教ばかりする常識人間でした。

でも、父の本当の性質は

今の純粋な優しさだと思います。

 

今、父は、私や弟が買ってきた駄菓子を

一日中楽しんで食べ、

パズルゲームをしたり、

新聞を読んだり、テレビを見たりして、

穏やかに過ごしています

 

父と一緒に暮らすのが

大変だなと思うこともありますが、

幼い少年のような父を見ていると

なんだかホッとする私もいます。

こんな穏やかな生活も

悪くないかなと感じる今日このごろです。

 

 

<関連記事>

*忘れていいのよ私のことは~老人性記憶障害の父と暮らす~

 

 

 

【村川久夢ホームページ】

<ホームページ>

 

✿村川久夢インナーチャイルド

カードセラピー&講座ご案内✿

<インナーチャイルドカードセラピー>

<インナーチャイルドカードセラピー講座>

 

✿村川久夢作品のページはこちら

<村川久夢作品>

 

✿セルフマガジンのお申込みはこちら

<セルフマガジンお申込みフォーム>

なぜおとぎ話はインナーチャイルドを癒やすのか?なぜインナーチャイルドを癒やすと幸せになれるのか?

今日は、なぜおとぎ話や童話が

インナーチャイルドを癒やすのか?

なぜインナーチャイルドを癒やすと

幸せになれるのか?について

お話します。

*インナーチャイルドカード大アルカナ

 

 

✿インナーチャイルドカードの力✿

 

先日、インナーチャイルドや

アダルトチルドレンに関する

心理学の本を読み返してみました。

その事例があまりに生々しくて

読むのが辛くなりました。

当事者ならなお辛いと思います。

 

インナーチャイルドカードセラピーでは、

おとぎ話や童話の絵が描かれたカード、

つまり、インナーチャイルドカードが、

クライアントを優しく

傷ついた幼い日の世界へ運んでくれます。

 

「ああ、『赤ずきん』を読んだ時、

~なことがあってつらかった」

「『シンデレラ』を読んでもらった時、

~で悲しいことがあった」等

幼い日を穏やかに振り返ることができます。

*赤ずきん

 

*シンデレラ

 

おとぎ話や童話の力で

傷ついた生々しい自分自身を

少し離れて眺められるのです。

 

おとぎ話や童話を描いた

インナーチャイルドカードが

どのように見えるかを話すことで

客観的に幼い日の自分を振り返れるのです。

 

そして、幼いあの日の傷ついた自分

つまりインナーチャイルドの存在に気づき

インナーチャイルドの気持ちを認め、

理解し受け入れてあげられるのです。

 

 

✿インナーチャイルドカードを使う効果✿

 

蓋をして見たくなかった過去を

無理やり蓋をこじ開けるのではなく

インナーチャイルドカードを

間に入れることで

少し離れたところから穏やかにゆっくりと

傷ついた幼い自分を受け入れられます。

 

幼く傷ついていても頑張ってきた

過去の自分を認められるのです。

そうして傷ついた過去の自分を癒せます。

 

 

✿インナーチャイルドを癒やすと

どうなるか?✿

 

私はインナーチャイルドカードを見て

感じたことを言葉にすることで

私のインナーチャイルドを癒やせました。

 

過去の傷ついた私に気づいて

頑張って来た自分を認めることができました。

原因不明の生きづらさから解放されたのです。

そのことで、自分自身を好きになれました。

自分に自信を持ち

明るく楽しい毎日を送れるようになりました。

 

また、これは私だけの経験ではありません。

おとぎ話や童話のカードを使ったセラピー、

つまりインナーチャイルドカードセラピーは、

クライアントの心を優しく穏やかに癒します。

 

クライアントはおとぎ話や童話の力で

幼い日に傷ついた自分の姿を客観視します。

そして、他でもない現在の自分が

インナーチャイルドの願いを

叶えてあげるのです。

インナーチャイルドの心を

自分の力で満たしてあげられるのです。

 

そしてクライアントは自分に自信を持ち

人の評価ではなく自分の心に

素直に生きられるようになるのです。

 

 

いかがでしたか?

なぜ、おとぎ話がインナーチャイルドを

癒やすのか?

なぜ、インナーチャイルドを癒やすと

幸せになれるのか?

わかって頂けましたか?

 

もし、インナーチャイルドや

インナーチャイルドカードや

インナーチャイルドカードセラピーに

興味を持って頂けたら、

*村川久夢インナーチャイルドカードセラピー

*村川久夢インナーチャイルドカードセラピー講座

これらのページをご訪問下さいね。

 

 

<関連記事>

*インナーチャイルドとは何か?

*心の常備薬~元気が出る22のメッセージ~

 

 

 

【村川久夢ホームページ】

<ホームページ>

 

✿村川久夢インナーチャイルド

カードセラピー&講座ご案内✿

<インナーチャイルドカードセラピー>

<インナーチャイルドカードセラピー講座>

 

✿村川久夢作品のページはこちら

<村川久夢作品>

 

✿セルフマガジンのお申込みはこちら

<セルフマガジンお申込みフォーム>