日: 2024年5月11日

　 前回の診察で昼夜逆転をリセットする方法をアドバイスをしてもらい、それから、昼夜逆転を治す努力をしています。 　 目覚まし時計を２つ7時半にセットしています。なんとか8時～10時くらいには起きられるようになりました。で...