私は1961年1月生まれです。2021年1月には60歳になりました。58歳の時、還暦までにしたいこと、つまり「50代最後の夢」を書き出したことがありました。その後、思っていたより着実に夢を実現することが出来たのです。このブログではその秘訣をお話します。
<自分のやりたいことを書き出す>
私は58歳だった2019年6月に還暦までにしたいことを思いついたままブログに書き出しました。やってみたいことは30ありました。
ところが、書き出してから半年ほど経つと、やってみたいことをブログに書いたことは覚えていましたが、書いた内容は全然覚えていなかったのです(汗)
なんと覚えていたのは、「時々、うなぎを食べる」と書いたことだけでした(汗)「うなぎ」というキーワードで自分のブログを検索して、やっと半年前に自分が何をしたいと思っていたのか思い出すことが出来たのでした。お粗末な話です(汗)
でもブログに書き出していなかったら「うなぎを食べる」こと以外、全部忘れるところでした(汗)
だから、まず書き出すして、自分で自分の夢をはっきり認識することが大事です。私のようにブログに書いて埋もれさせないように、紙のノートに書き出すことをおすすめします。夢を叶える第一歩です。
<節目で進捗度を確認する>
それ以後の1年間は、3ヶ月ごとくらいの節目にはチェックして、自分の夢を再確認し、どのくらい実現できたかを明確にしました。
以下は「還暦までにしたいこと30」です。チェックしたのは2020年12月、還暦まで1ヶ月に迫った時の記録です。*マークが実現度です。
<還暦までにしたいこと30項目をチェック>
1、2作目の本を出版する
*2020年2月『50歳から夢を追いかけてもいい5つの理由』出版☆
2、2作目の本の販売促進活動をする
*頂いた感想やレビューを紹介、SNSで宣伝、1章公開ページや電子書籍のQRコードを印刷したチラシを配るなどして電子書籍の既読ページが伸びた☆
3、インナーチャイルドカード物語を完成する
*大アルカナは完成し、小アルカナが半分ほど書けた
4、インナーチャイルドカード物語を知ってもらう努力をする
*村川久夢ホームページで「インナーチャイルドカード物語」の検索が一番多く、googleで「インナーチャイルドカード、意味」で検索すると上位に表示されるようになった ☆
5、還暦ライブを計画する
*ライブハウスを予約して、オリジナル曲4曲、カバー曲3曲歌う予定
6、通っているミュージックスクールのライブ等に積極的に参加する
*ミュージックスクールのLIVEに3回、飛び入りLIVE2回参加 ☆
7、美容室、ネイルサロン、エステ等にこまめに通い身ぎれいにする
*美容室にマメに通って髪の毛をオレンジ色に ☆
8、東京のイベントにまた参加する
*コロナ問題で実現せず
9、東京出張セッションを行う
*コロナ問題で実現せず
10、インナーチャイルドカードセラピーの創始者イーシャ・ラーナーさんのセミナーに参加する
*イーシャさんのオンラインセミナーに合計9日間参加、大変勉強になった ☆
11、インナーチャイルドカードセラピーをもっと深く勉強する
*自分の講座の資料作りやイーシャさんのセミナーに参加することで深く勉強できた ☆
12、タロットの勉強をもっとする
*積極的にセミナーに参加し、タロットの本もたくさん読んだ ☆
13、アドラー心理学の本を読む
*『嫌われる勇気』読了。インナーチャイルドカードセラピーやタロットは、ユング心理学と結びつきが深いことを感じて、ユング心理学の本も何冊読了 ☆
14、数秘の勉強をする
*イーシャさんのセミナーで数字についても学び、セッションで数秘の知識が役立つ ☆
15、編物お茶会をする
*編物自体をあまりしていない(編み出したら止まらないため)
16、思いつきと勢いだけで行動する傾向を改善するためにこまめに計画を立てる。
*スケジュール帳とToDoノートを書いて暴走を防ぐ ☆
17、時々うなぎを食べる
*本当に時々ですが食べている ☆
18、温泉に入って寛いで、新鮮で美味しい刺し身を飽きるほど食べる
*実現せず
19、インナーチャイルドカードお茶会等のイベントを計画的に実施する
*カレー屋さん(スパイスアップさん)とのコラボ、手芸作家さん(俵妙子さん)とのコラボ、Zoomセミナー等を実施 ☆
20、イーシャさんの個人セッションを受ける
*受けました!占星術とインナーチャイルドカードでセッションして頂いた ☆
21、還暦ライブでみんなが驚くようなド派手な衣装を着る
*ド派手ではないが1着用意。もう1着購入予定
22、ボイストレーニングを続ける
*継続中 ☆
23、一緒にいると落ち着ける素敵なパートナーを見つける
*影も形もなく、一人の時間を楽しんでいる
24、疲れや落ち込みを感じる時はぐっすり眠る
*睡眠はよくとっている ☆
25、インドネシアかフィリピンに行く
*コロナで実現せず
26、英語の歌ももっと歌えるようになる
*カーペンターズは歌える曲もあるが練習はしていない
27、ミーシャのライブに行く
*実現せず
28、恋愛小説を書く
*掌編小説で1編 ☆
29、東京に遊びに行く
*行きたいけれど、コロナで実現せず
30、エッセイ等のコンテストに応募する
*5つのコンテストに応募 ☆
<期限を設定する>
思いつくままあげた還暦までにやりたいこと30項目(「50代最後の夢」)とその振り返りです。なかなか頑張りました!一度書いた内容を忘れたので、その反省をもとにノートに書き出して、節目にチェックしたからでしょう。
「50代最後の夢」実現計画を振り返って、「書き出すのが良い!期限があるのはもっと良い!」と改めて思いました。書くことで自分がやってみたいと思っていることが明らかになります。期限を決めることで考えを具体化することができます。
例えば、私の期限は還暦です。還暦なんて先のことだと思っていました。でも、やってみたい30項目を書いた時、書くことで還暦が1年半後だと自覚しました。するといろんなことを具体的に考えられたのです。また、節目でチェックすることで考えの整理にもなりました。
同じ夢を書き出すのでも、「やってみたいこと」とか「将来の夢」にしてしまうと、漠然としてしまいます。1年、3年、5年と期限があると、やってみたいことが計画的具体的になるのです。
<節目でチェックする>
そして、節目節目でどのくらい実行できたかをチェックするのです。
私は最初、30項目もやってみたいことを書き出していながら、半年後に覚えていたのが、「うなぎを食べる」だけでした(汗)
でも改めて紙に書き出していたおかげで、「50代最後の夢」が明確になり、実行できたことできなかったことを、1年の間に何度もチェックすることができました。
チェックすると、出来ていないことを実現するために、具体的に何をすれば良いかもまた明らかにできたのです。
2021年度もスタートしました。期限を決めてやってみたいことを書ける限り書き出すのによい時期ですね。
まずやってみたいことを書き出して下さい。そして節目にはチェックするのです。チェックして出来ていないことをするために具体的に何をすればいいかを考えてみて下さいね。夢を叶える秘訣です。
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