インナーチャイルドカードは、
可愛くて色鮮やかなカードです。
クライアントは、
カードの色に惹かれることがあります。
色から受ける印象、
色に惹かれる傾向から、
クライアントの無意識が
表れていることがあります。
今日は色が持つ効果について考え、
その効果を上手に活用する方法を
一緒に考えましょう。
✿黒ばかり身につけてしまう時✿
私は「淡いブルーのイメージがある」
と何度か言われたことがありました。
確かに淡いブルーやラベンダーが
好きでよく着ています。
でも一番よく着ている色は黒でした。
冬物だけでも
黒のフリースタートル３着、
黒のタートルカットソー２着、
黒いコート２着、
黒いバッグ多数、黒い靴多数、
こんな具合です。
黒を身に着けていると落ち着きました。
私はある色彩心理学のサイトの
黒の心理的効果を読んで
ドキリとしました。
【黒の心理的効果】
人を寄せ付けたくないとき、
周囲に左右されないとき
黒を使うことで距離をおけます。
独立心や孤独になりたい
気持ちが強いとき、
自分の弱さや不安や悲しみを
隠したいときには黒に惹かれます。
自分の個性を主張したいときに
黒は自分に殻を作ってくれます。
（「色カラー」より）
確かにその頃の私には
そういう傾向がありました。
心を開けず殻にこもってしまうことを
気に病んでいたのです。
✿自分をオープンにするのが怖かった✿
本当はベビーピンクなど
明るい淡い色も好きなんです。
特にベビーピンクは好きな色です。
たぶん自分自身が
明るく可愛いイメージのピンクを
着るのに抵抗があったのでしょう。
無意識に自分の気持ちに
蓋をしていたのだと思います。
自分で自分の気持ちに蓋をするのは、
しんどいし怖いですよね。
ある時、当時の私としては頑張って
ベビーピンクのオフタートルを着ました。
すると、なんだか気持ちが華やいで、
優しい気持ちになりました。
不思議です。
ピンクには下記のような
心理的効果があるようです。
【ピンクの心理的効果】
幸せな気持ち、優しい気持ちになる。
心も体も若くなる。
愛らしく見える。
安らぎに満ち足りた気分になる。
愛情を求めるようになる。
緊張をやわらげる。
✿色の持つ効果を知って
自分の気持ちを上手に高めよう✿
私が黒を好んで人を隔てていた時、
思い切ってピンクを着ることで
華やかな優しい気持ちになれました。
この時は無意識でしたが。
インナーチャイルドカードセラピーの
セッションでもクライアントが、
特定の色に惹かれる時は、
その色の持つ特色や効果に注目します。
黄色に惹かれるクライアントが
知識欲に溢れ、好奇心旺盛であったり、
茶色に惹かれるクライアントが、
安定や堅実さを求めていたり、
金色に惹かれて
金色のものを身につけることで
豊かな気持ちになり
自分に自信を持てるようになったり
クライアントの無意識が
色と結びついていることがよくあります。
セッションでは色の持つ効果を活用し、
クライアントの無意識から
クライアントの望んでいること、
反対に恐れていることを掘り下げて
整理します。
無意識でモヤモヤしているものが
整理されると
クライアントはスッキリされます。
このように色の持つ効果を知って、
自分の気持ちを上手に高めませんか？
私は「色カラー」さんのサイトを
よく参考にしています。
もっと深く気持ちを掘り下げて、
スッキリしたい時は、
私に連絡して下さいね。
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