口癖は心を映す鏡！「これでええことにしておこう」で人生がちょっと楽に🎶

　

「これでええことにしておこう！」

　

　

気がつくと、最近、口癖が「これでええことにしておこう」に変わっていたんです。

　

以前は、「別に」「どうせ」「もうええわ」――そんな口癖ばかり。口癖って、気づかないうちに心の状態をあらわしているのかもしれませんね。

　

今回は、そんな「口癖」から見える自分の変化について綴ってみました。

　

＜「ありがとう」が口癖の父と祖母＞

昨日、父のことをブログに書いていて、父がまるで口癖のように「ありがとう」と言って、手を合わせていたのを思い出しました。

　

　

《「ありがとう」と思えると人生が満たされる！感謝がもたらす幸福と満足度の違い》

　

そういえば母方の祖母も、いつも「ありがとうな」と言って手を合わせていました。

　

二人の共通点は、「自分のことは自分でする」が当たり前、誰かに助けられることがあれば、自然と「ありがたい」と思っていたことです。

　

父は、駄菓子が大好きでした。足腰が弱り始めたころ、タクシーで近くのコンビニにお気に入りの駄菓子を買いに行くほどでした。

　

私がスーパーやコンビニで駄菓子を買ってくると、顔を輝かせて、「こうてきて（買ってきて）くれたんか、おおきに（ありがとう）」と言って手を合わせていました。

　

　

　

　

祖母は、私が田舎の家に遊びに行って、ちょっと掃除をすると、「ああ～～、久夢のおかげで家が美しなった～～！　久夢、ありがとうな」と手を合わせて喜んでくれるのです。

　

父も母方の祖母も優しくて大好きだったこともありますが、コンビニにちょっと寄った時、「おとうちゃんが喜ぶし」と思って父の好物の和菓子アソートやチョコシューを買ったものです。

　

田舎の家に行くと、祖母が喜んでくれるので、掃除をしたり、お茶碗を洗ったり、お手伝いをしたものでした。

　

　

　

　

二人とも人をあてにせず、してもらったら心からうれしそうに「ありがとう」を言っていました。ふたりのことを思い出すと、ちょっと自分が恥ずかしくなりました。

　

＜口癖が変わった！これでいいことにしておこう！＞

今振り返ると、「別に」「どうせ」「もうええわ」を連発していた頃の私は、自分の完璧主義に悩んでいました。

　

　

当時、私がこの3つを連発していた理由、今思えばこうだったと思うんです。

　

　

そんな自分に、ようやく「これでええことにしておこう」と言えるようになりました。

　

年齢を重ねて、私も来年は前期高齢者になりますが、父や祖母のように人間ができていないので、自然に「ありがとう」が言えているかどうかわかりません。

　

でも、「別に」「どうせ」「もうええわ」とは言わなくなりました。今は、「これでええことにしておこう！」を連発しています。

　

やっと不完全な自分に許可を出せるようになりました。「別に」「どうせ」「もうええわ」が口癖だった頃より、ずっと穏やかになり、私自身も楽になりました。

　

　

　

＜口癖から振り返りをしよう＞

あなたはどうですか？　思い当たることはありますか？

　

　

　

口癖は、本人が思っているよりずっと、その人の人格をあらわしますよね。自分の口癖をキッカケにして、自分の行動や生き方を振り返ってみるのは大事です。

　

　

何気ない口癖が、実はあなたの心のクセを映しているかもしれません。ふと気づいたその時が、人生を少しだけ軽くできるチャンスかもしれませんね。

　

あなたの最近の口癖、どんなことばが浮かびますか？

　

 

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