私は毎日「夢を叶えるノート」を書いています。毎朝、夢を叶えるため、その日にすることを書くのです。そして、必ず夜に振り返りをします。振り返りはとても重要です。できたことに○をつけると、達成感で１ミリ前進したように感じるのです！
＜「夢を叶えるノート」とは？＞
「夢を叶えるノート」は、簡単に言うと、夢を書き出し、その夢を叶えるために、毎日、その日に何ができるかを書き出すノートです。
＜○をつける時の達成感＞
私は「夢を叶えるノート」を書く時、必ず振り返りをします。それは何故かと言うと、小さなことでもできて、ノートに書いた項目に○をつけると、「ああ！できた！」と達成感を感じるからなんです。
私は2020年から「夢を叶えるノート」を毎日書いていますが、今も続いているのは、振り返りをして、できたことに○をつける時の達成感が大きいと思います。今は花丸のシールを買って、自分が特に頑張れたと思う項目には、花丸のシールを貼っています。ノートに○をつけたいがために、頑張ったこともあります（笑）
＜たとえ一日１ミリでも＞
朝、ノートにその日やることを書く。夜に振り返りをする。小さなことです。でも、面倒くさいし、やったからと言って、即、効果があるわけでもありません。前進で言うとわずかに１ミリ進んだ感じです。
でも、たとえ１ミリの前進でも、何もしないゼロとは違います。１ミリずつでも、１年、２年と積み重ねていると、夢は形になり、現実のものとなるのです。
2022年も残り2ヶ月を切りました。でも、2ヶ月でやり遂げたい夢をノートに書き出し、夢を叶えるために今できることを書き出すと、夢の実現度が2倍になります。それに、その習慣は2023年度につながります。是非「夢を叶えるノート」を書いてみて下さいね。
村川久夢Facebook・Twitter・Instagramのフォローはお気軽に
＜村川久夢新著ご案内＞
＊村川久夢著『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』１章無料公開中
＊－－－－－－－－－－＊
【村川久夢ホームページ】
【村川久夢新著ご案内】
＊村川久夢は、京都生まれの京都育ち。一人の京都人の目を通して、京都や京都人について、新著『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』に書きました。観光化されていない日常の京都や地元の人に愛されている京都の穴場、食べ物やお店についても新著に書きました。
『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます』
＊電子書籍（Amazon Kindle「読み放題」に登録されている方は０円でご購読いただけます。一般価格は700円です）下記よりお申込み下さい。
＊村川久夢著『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』１章無料公開中
『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』Amazonご購入ページ
本書で、京都好きな方はもっと深く京都を好きになり、今まで京都と縁がなかった方は京都を身近に感じて頂けると思います。ぜひ「あなたの知らないもうひとつの京都」を見つけてください。
＊－－－－－－－－－－＊
✿村川久夢著『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』✿
『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』は、村川久夢が「年だから」「今さら遅いから」など様々な心の制限を外し、他の誰かのためではなく、自分の心が望むことにしたがって生きるようになった軌跡を描きました。私が自分軸で生きられるようになった成長の課程を描いています。
＊電子書籍（Amazon Kindle「読み放題」に登録されている方は０円でご購読いただけます。一般価格は550円です）下記ボタンよりお申込み下さい。
＊紙書籍は、￥880（送料￥180）です。下記ボタンよりお申し込み下さい。
＊－－－－－－－－－－＊
✿心の制限を外す講座✿
心の制限を外せば、いろいろなことにチャレンジして、人生を楽しめるのです。「心の制限の正体とは何か？どうして心の制限を外すか？心の制限を外せばどんなことが起こるのか？」を9通のメールに込めた「心の制限を外す無料メール講座」を是非お読み下さい。
＊－－－－－－－－－－＊
＊村川久夢ホームページトップには、新著『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』や前著『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』に頂いた感想を多数掲載しています。
