身体と心からアプローチして心の制限を外す~断食合宿参加レポ~

「心身リセット道場和(やまと)」(断食道場)の「女性のための心身リセット合宿」に一泊二日ですが、参加して来ました。     以前は「断食」とか「ファスティング」と聞くと、「物を食べないで何日も過ごすなんて、私には無理!」...