なかなか自分を理解してもらえない。
本音で話せる人がいない。
そんなもどかしくて寂しい思いを
したことはありませんか？
私はある不思議な経験から、
自分の本音や理解して欲しいことを
ある人に話せるようになりました。
気持ちがとても楽になりました。
その人に出会った経過や
その人との会話を紹介しますね。
✿自由で大らかな本当の私✿
ある時、突然、
アジアの大草原で風に吹かれて
歌を歌っている私のイメージが
頭に浮かびました。
颯爽と馬に乗っているというより、
歌を歌いながら、
乾燥した馬糞等を拾っていそうな
そんな感じなんです。
「私はアジアの大草原の
遊牧民だったんだ！」と感じました。
とても不思議な感覚でした。
それまでそんな経験は一度もありません。
✿現実の私✿
実際の私が生まれ育った環境は、
私の願望や意志を全く認めてくれない
支配的な家庭でした。
私は小さな家に閉じ込められて、
「あれをしてはいけない」
「これをしてはいけない」
と窮屈な環境で育ちました。
だから草原でのびのびと歌を歌っている
本当の私が窮屈な思いをしている私に
メッセージをくれたのだと思います。
「久夢ちゃん、
あんたよく頑張っているね。
いつも我慢強いね。
自分の感じる心をもっと大事にしたら」
私の本心のメッセージだったのでしょう。
✿本当の私との対話✿
それ以降、時々私は
本当の私と話しをするようになりました。
本当の私はいつもおおらかで
のびのびしています。
そしていつも私を認めて褒めてくれます。
「久夢ちゃん、
あんた頑張っていると思うで」
「そうなん？」
「自分でわかってへんのかいな？！」
「自分ではわからへん」
「自分がしようと思ったことは何にでも
誠実に一生懸命にとりくんでるやん？」
「そうかな？」
「そうやで！
表現力もあるし、実行力もあるし、
行動力もあるし、ユーモアもある」
「へ～！そうなんや！」
「久夢ちゃんのブログ面白いし好きやで」
「そうなん！ありがとう」
「久夢ちゃんのブログを読んで、
元気になったり、笑ったり、
考えさせられたりするで」
「そうなんや～」
「久夢ちゃんのインナーチャイルドの
セッションも好きやで。
気持ちが整理されてスッキリするねん」
「そうなん」
「インナーチャイルドの勉強も
一生懸命にやってるやん。
ええセラピストになると思うで」
「ありがとう」
「久夢ちゃんは自分で出来ることは
すごく頑張るけれど、
人に期待することは諦めてるやろ？
嫌なことがあっても我慢するやろ？
今では無意識にそうしてるやろ？」
「そうかも知れん」
「人と関わって裏切られることも
あるかもしれんけれど、
ダメ元みたいな気持ちで関わってみて」
「そうやな」
「１人関わって嫌な思いしても
心を閉ざしたらあかんよ。
10人でも20人でも100人でも、
自分が仲良くしたい人と関わってな」
本当の私と会話すると不思議と
大らかでのびのびした気持ちになれました。
落ち込んでいる気持ちや
自信のなさや寂しさが癒やされます。
✿気持ちが楽になる簡単な方法✿
前置きがとても長くなりましたが、
元気になれない時、
落ち込んでいる時、
自信をなくした時、
悲しい時、寂しい時、
人に理解されないと感じる時、
本音で話せないと感じる時、
本当のあなたと会話してみて下さい。
本当のあなたは
誰よりもあなたのことをわかっています。
あなたの良いところも
あなたのダメなところも。
そしてどんな時もあなたの味方です。
真夜中でも早朝でも日中でも
あなたのそばにいます。
本当のあなたと会話している時は、
何も心配しなくてもいいのです。
ありのままの自分で会話できます。
本当のあなたと対話して、
楽な気持ちになって下さいね～♪
✿村川久夢インナーチャイルドカード
セラピーセッションメニュー✿
＊30分新規体験コース（ ￥3,000）
＊90分コース （￥10,000）
セッションのご予約は下記フォームから
↓ ↓ ↓
＜お申込みフォーム＞
✿村川久夢インナーチャイルドカード
セラピー講座✿
インナーチャイルドカードセラピーで
自分の心を見つめて対話し、
自分の力で心を癒やしたい人は、
インナーチャイルドカードセラピー講座を
受けてみませんか？
講座については下記ブログをお読み下さい。
体験レッスンは下記フォームから
↓ ↓ ↓
＊－－－－－－－－－－＊
【村川久夢ホームページ】
✿村川久夢作品のページはこちら
✿セルフマガジンのお申込みはこちら
