気づいたことを自分のものにするためのたった1つの方法

デイケアのフェスタまで2週間を切りました。

今日はデイケアに行き、

ギターとベースを担当してくれる友人と

 

デイケアの音楽室で練習をしました。

 

デイケアルームの掲示板を見ると、

フェスタを見に来る人は

100人を越えていました!

 

 *フェスタ用に編んだケープ

 

 

✿楽しく気持ちよく歌うだけ✿

 

前は「ヒェ~!」とビビっていましたが、

もう今となっては

ギターとベースの友人に助けられて

「楽しく気持ちよく歌うだけだ!」

と思うようになりました。

 

ミュージックスクールに通うようになって

歌う楽しさを知り、

フェスタの練習をするようになって、

響き合う楽しさを感じるようになりました。

 

初めてギターの伴奏で歌った時、

「響く」というのが観念ではなく、

体感するものだと知りました。

 

ベースやドラムの友人も加わって

歌った時は

「リズムとはこういうものなのだ」

と物凄く気分がハイになるのを感じました。

 

 

✿実際に身体を動かして感じること!✿

 

最近の私は

「感じること」を大事にしています。

実際に身体を動かしてみて、

気づいたことを実感する大切さを

強く感じます。

 

私は今まで音楽に対しては受け身で、

聞くこと専門でした。

そのことに不満はなく、

それなりに楽しんでいました。

 

ある日、

私も主体的に音楽を楽しみたくて、

ひとりカラオケに行ってみました。

自分でも笑えるほど下手でしたが、

実際に歌ってみると案外楽しかったです。

 

思い切ってミュージックスクールに入ると

今まで出なかった声が出るようになり、

声が響くように感じました。

「歌うことはこんなに楽しいのだ!」

と声が響く快さに感激しました。

大げさに聞こえるかも知れませんが、

人生観が少し変わったように思いました。

 

クリニックのデイケアで

フェスタがあることを知ると、

ちゃっかり申し込んで、

顔は知っていても名前も知らない

デイケア仲間に伴奏を頼んでいました。

ベースの友人も伴奏してくれることになって、

響き合う快さ楽しさに目覚めました。

 

 

✿気づいたことを

自分のものにするための

たったひとつの方法✿

 

私は昔、英語の教師でしたが、

語学でも同じことが言えます。

 

例えば、私は村川久夢ですが、

「村川さん」と呼ばれるよりも、

「久夢(くむ)」と呼んで欲しい時は、

下記のように表現します。

 

 

“Please call me Kumu.”

(私を久夢と呼んで下さい)

 

この表現を紙に何度も書くのではなく、

実際に何度もその表現を使い、

通じた喜びを経験して、

その表現が身につくのです。

 

歌うことの例で言えば、

音楽の楽しさを知るセミナーに

何十回行くよりも

実際に楽器を演奏したり、

歌を歌ったりすることで、

音楽の楽しさを実感できると思うのです。

 

気づいたことを自分のものにするための

たったひとつの方法は、

気づいたことを実践して

その楽しさを実感することです。

 

 

✿あなたのインナーチャイルドと響き合って✿

 

かつて自分の心を抑えて

楽しさを感じられなくなっていた私ですが、

インナーチャイルドカードセラピーで

自分の中に生き生きした感情が

存在することを実感しました。

 

私の中のインナーチャイルドが発する

「もっと楽しみたい!喜びたい!」

という声を

インナーチャイルドカードセラピーで

キャッチしました。

 

あなたもあなたのインナーチャイルドの声を

しっかり受け止め、

あなたのインナーチャイルドと共に歌い、

響き合って下さい。

 

 

✿村川久夢インナーチャイルドカード

セラピーセッションメニュー✿

 

*30分新規体験コース( ¥3,000)

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