一人で東京に行けなかった私––未知の挑戦が怖いあなたへ

 

あなたは行動的で一人で未知の場所に行ける方ですか？　それとも不安を感じる方ですか？

　

私は数年前まで、一人で東京に行ったことさえありませんでした。このブログではそんな私が少しずつ行動できるようになった経験をお話します。

　

＜自分のエッセイ集を出版することが転機だった＞

私は、本当に世界が狭くて、地元京都から出たことがほとんどありませんでした。

　

新快速に乗れば、30分ほどで行ける大阪でさえほとんど行ったことがなかったのです。当然、東京にはまったく縁がありませんでした。

　

転機が訪れたのは、自分のエッセイ集を出版したいと思った55歳の時でした。東京の「電子書籍出版スクール」に通うことを決めたのです。大阪に行くのでも大騒ぎだったのに……。

　

＜根拠のない恐怖感＞

私の中に大都会東京への根拠のない恐怖感がありました。

　

　

まず、新幹線にもほとんど乗ったことがありません。恥ずかしくて人に尋ねられませんでしたが、切符をどこで買えばいいのかさえ知らなかったのです。

　

しかも、私は極度の方向音痴で、人混みが大の苦手なのです。東京駅の乗り換えの複雑さや人の多さを想像するだけで、パニックになりそうでした。

　

スクールに参加することを決めたものの、どんどん気持ちが怯みました。

　

でも、出版スクールには「絶対に行きたい！　自分の本を出版したい！」と思っていたので、東京行きをやめようとは思いませんでした。

　

＜必要な情報はネットで得られた＞

それに、必要な情報はネット検索でだいたいわかりました。東京行きの新幹線の時刻、所要時間、料金、東京駅の構内図や、東京駅から出版スクールまでの写真入りの細かい地図まで調べることができたのです。

　

頭のなかで、自宅を出て、新幹線に乗って、東京駅に着いて、山手線に乗り換えて、最寄り駅で降り、駅からスクールへの行き方を何度もシミュレーションしました。

　

まるで遠い外国に行くような気分だったのです。

　

でも、わからなかったことがわかって来ると、少しずつ気持ちが落ち着きました。

　

＜経験が緊張をほぐした＞

出版スクールのスクーリングを終えた後、インナーチャイルドカードセラピー創始者のセミナー、東京でのイベント出展、東京出張セッション等で、東京に何度も行きました。

　

さすがの私も少しは慣れたようです。新幹線に乗り遅れたら、次の便に乗ったらいい、在来線を乗り間違えたら、駅員さんに尋ねればいい。迷子になったらナビもあるのです。

　

「ことばの通じない場所でもあるまいし」と自分を笑えるようになりました。経験が緊張をほぐしたのです。

　

＜間違った時の対応力が大事＞

それに間違わない人はいません。間違ったり失敗したりした時に、どのように対応するかを身につけることが大事だと気づいたのです。

　

実は、山手線を反対方向に乗ってしまい、気づいた時には予定より15分ロス。あわてて駅員さんに聞いたら、意外とすんなり解決して拍子抜けでした（笑）

　

経験を重ねることで、対応力や適応力ができたのでしょう。

　

すると、気持ちが楽になりました。「東京の◯◯に住んでいる友だちと□□に行きたい」「一緒に△△も食べてみたい」「また東京に行きたい」と思えるようになりました。

　

＜挑戦するための３つのポイント＞

私が挑戦できるようになったのには、下記３つのポイントがありました。

　

　

今だから笑って話せますが、経験不足で不安や恐れという心の制限を抱えている私が、一人で東京に行くことは本当に大変なことでした。

　

未知の土地に行くことに限らず、挑戦することに不安や恐れを抱く人は多いのではないでしょうか？　不安や恐れから、本当は挑戦したいことができない人は少なくないと思います。

　

私は経験不足で初めてのことに挑戦することがまったくできないタイプでした。

　

でも、「自分の本を出版したい」という「強い動機」、徹底した「事前の調査」、ひとまず「経験」をする、これら３つのポイントをクリアして、なんとか挑戦することができるようになりました。

　

もし、あなたが挑戦したいことがあるなら、挑戦したい動機を書き出してみましょう。自分が何をしたいかが可視化できると、決意も固まってきます。

　

挑戦したいことが明らかになったら、どんどんそのことを調べて、今できることを明らかにするのです。

　

自分が挑戦したいことを書いて明らかにすることが、挑戦を恐れず、夢に向かって踏み出す一歩です。

　

　

あなたが挑戦したいことは何ですか？　一歩踏み出せば、必ず新しい景色が見えてきます！

　（「一人で東京に行けなかった私––未知の挑戦が怖いあなたへ」：村川久夢）

 

　

　

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