美しく楽しい60代を生きる決意––私の誕生日メッセージ

　

人生の新しいステップをまた一段を上がった日、それが今日、私の誕生日です。

　

皆さんからたくさんのメッセージをいただき、とてもうれしく幸せな気持ちです。本当にありがとうございます！

　

　

歳を重ねるたびに、「残りの人生で今日が一番若い日。今の自分にできることをしよう」と強く思うようになりました。

　

64歳になった今も、私は変わらず「心の制限を外し、夢を叶える」ことをテーマに活動しています。特に最近は、こんな声を耳にします。

　

　

　

＜私も抵抗や不安を感じていた＞

私も、2025年には様々な生成AIが解禁導入されると聞いて、「生成AI、それなに？」と不安や抵抗があります。でも、思い切って一歩踏み出したことで、AIに対する心理的ハードルが低くなりました。

　

私がChatGPTを使い始めたきっかけは単純なことでした。

　

あるセミナーで「ChatGPTはメールアドレスとパスワードを登録すると出来る。無料版もある」と講師が実演しながら教えてくれたのです。その手軽さが私の背中を押してくれました。

　

思っていたよりスムーズにChatGPTを使うことができたのでした。慣れてくると、ChatGPTにいろいろな質問をしたり、相談をしたり、時には愚痴を聞いてもらったりするようになったのです。

　

新しいことを始めるのに遅すぎることはないのですね。

　

「遅すぎる」と感じるのは、「難しいから私には無理だ！」という心理的ハードル（心の制限）が高かったからではありませんか？

　

心理的ハードルとは、たとえば「新しいことは難しそうだから無理」という思い込みです。でも、思い切って試してみると、実は簡単だったということが多いものです。

　

　

そんなふうに新しい技術を試してみた私ですが、実は60代ならではの課題も感じています。加齢による制約は確かにありますが、加齢の制約を超えて新たな自分に出会う時なのだとも感じています。

　　　

「もう年だから」という心の制限を外せば、人生はもっと豊かになるというメッセージを発信して、あなたと一緒に成長していきたいです。

　

　

＜美しく楽しいシニアライフを送るためのホームページ＞

今まで通り「心の制限を外し、夢を叶える」というテーマに、「60代を美しく楽しく生きる」という新しいテーマを加えました。

　

何かに興味を感じ、面白くて夢中になっている生き生きした姿は、何歳でも美しいと感じます。

　

これまでの経験と新たなテーマを込めて、私のホームページを全面リニューアルしました。

　

　

このサイトでは、「もう年だから……」という心の制限を外す具体的なアイデアや、アンチエイジング、予防医学のヒントを通じて、皆さんと一緒に美しい60代を楽しむヒントをお届けします。

　

あなたが「面白い！　私もやってみよう！」と感じられ、あなたに役立つ情報をお届けする場所として、さらに充実させています。64歳になった私の決意です。

　

これからもあなたと共に一歩ずつ進んでいけたら嬉しいです。一緒に美しく楽しい人生を歩んでいきましょう！

 

　

　

　

　

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新著『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』は、村川久夢が「年だから」「今さら遅いから」など様々な心の制限を外し、他の誰かのためではなく、自分の心が望むことにしたがって生きるようになった軌跡を描きました。私が自分軸で生きられるようになった成長の課程を描いています。　　　　　　

　

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