3ヶ月間さぼった顔トレを再開しました。再開すると、加齢で、はれぼったくなっていたまぶたが、少しスッキリしたのです。
＜目のまわりがむくんでる！＞
今年の3月中旬、気分を変えるためにアイシャドウを買いました。新しいアイシャドウでメイクした自分の顔を見て愕然としたのです。
何故か？ 目のまわりがむくんで、目がはれぼったく、顔がたるんで、以前より一回り大きくなっていたのです。めっちゃショックでした！
＜顔のエクササイズ＞
加齢で顔の筋肉が衰えてきたのでしょう。でも、「年だから……」と諦めたくなくて、Youtubeで顔のエクササイズの動画をいろいろ探しました。
顔面のエクササイズ動画を中心に探して、加齢によるありがたくない現象、ほうれい線、目のまわりのむくみ等を改善するエクササイズを見つけました。
約２ヶ月間、継続して顔トレをして、目の周りのむくみが軽減され、顔全体もスッキリしたのです。
＜愛猫を失ったショックで…＞
ところが、6月になると、高齢の飼い猫二匹が弱り始め、動物病院通いが始まりました。餌も自力で食べなくなったので、シリンジで強制給餌をすることになったのです。高齢の猫たちの介護に、気を取られていました。
そんな生活が2ヶ月ほど続きました。しかし、介護の甲斐なく、飼い猫は二匹とも、天国に行ってしまったのです。猫たちを失ったことが、私にはかなり打撃で、鬱症状が現れました。
ダルくて、無気力で、何をする意欲もわかず、身なりをかまう余裕はまったくなかったのです。
＜これではアカン！＞
鬱症状がかなりましになり、久しぶりの自撮り写真を見て、驚きました。また、まぶたがはれぼったく、顔全体がむくんでいるのです。
「これではアカン！」と思い、4日前から顔トレを再開しました。
私は現在62歳です。私のまぶたがはれぼったくても、顔がむくんでいても、私の顔に関心を持って見る人など、ないに等しいです。でも、私自身がイヤなのです。一日十数分の顔トレをして、少しでも自分自身が納得できる顔でいたいのです。
自己満足かもしれませんが、今の自分にできるちょっとした工夫をして、60代ならではの、年齢を重ねた綺麗を、楽しもうと思っています。
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