「いつまでも過去のことを根に持っているから、ネガティブなことを、引き寄せてしまうのよ！」と言った人がいました。ずいぶん心ないことばです。
＜いつまで親のせいにするつもり＞
「いつまで過去のことにこだわっているの！」
「いつまで親のせいにするつもりなの！」
「だれがあなたにオッパイをくれて、オシメを替えてくれたと思っているの！」
私が親との関係に悩んでいた時、こんなことを言った人たちがいました。
ずいぶん昔のことになりましたが、親との関係に、こだわらざるを得ないほど、苦しくて、過去のことを一番忘れたいのは、本人なのです。「ずいぶん心ないことばだ」と私は思いました。
＜お説教では悩みは解決できない＞
親との関係に悩む人に、上から目線で、正論を振り回して、お説教しても、悩む人の心の傷を深くするだけです。お説教では悩みは解決できないのです。
他人から見れば、どんなに甘ったれているように見えても、悩んでいる本人は苦しいのです。悲しかった、悔しかった、苦しかった、そんな自分の気持ちをわかってほしいのです。
自分の思いを全て出し切るくらい語って、苦しい思いをことばにすることで、少しずつ自分を見つめられるようになります。自力で問題を解決できるようになるのです。
＜悩みを根本から解決する＞
そんな時に、悩んでいる人が自分を客観視して、苦しみを克服する助けをするのが、セラピストなのです。
悩んでいる人の悲しみや苦しみを傾聴して、その人が自分の気持ちを整理して、自力で前を向いて進んでいけるようにサポートする。それが「心に寄り添う」ことです。そして、時間はかかっても、心に寄り添うことが、悩みを根本から解決することにつながるのです。
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