ある時、若いお坊さんと私の本がキッカケになって、心を開いてじっくりお話したことがありました。お坊さんは、近い身内を鬱で亡くされたのでした。鬱や愛する人の死に苦しむ人に、私が書いた内容は「大変必要なことです」と言って下さったのでした。
＜社交辞令ではなく真剣に＞
月参りに、いつも来て下さる住職ではなく、20代くらいの若いお坊さんが来て下さったことがありました。いつものように、お経を頂いて、お説教をして頂いている時に、話が父のエッセイ集のことになり、私の本のことも話題になったのです。
私は、拙書『大丈夫、きっと乗り越えられる～鬱・夫の死を克服した私からのエール』と『50歳から夢を追いかけてもいい５つの理由』を出してきました。
『大丈夫、きっと乗り越えられる～鬱・夫の死を克服した私からのエール』
私の本を見たお坊さんが、「本には、どんなことを書かれたのですか？」と、社交辞令ではない、真剣な表情で尋ねられたのでした。
＜どうして立ち直れたのか＞
私は、幼い頃から人の評価ばかりを気にして、自分の気持ちを押し殺し、生きづらい思いをしていたこと、それが原因で鬱を患ったこと、夫を亡くしたこと、追われるようにして仕事を辞めたこと、生きる意味を見いだせず、投げやりに暮らしたこと等をお話しました。
身を乗り出すようにして私の話を聞いて下さったお坊さんが、「どうして、何がきっかけで立ち直られたのですか？」と尋ねられたのでした。
私が、信頼できる医師に出会い、的確な治療をしてもらったこと、医師の勧めでデイケアに参加し生活のリズムを取り戻したこと、夫を失って投げやりになっていた時に、ヨガで身体が元気になったこと、そしてインナーチャイルドカードセラピーに出会って自分と向き合えたことなどをお話しました。
そして、何よりも自分の苦しかった経験を書いて本にすることで、自分と向き合い、逃げていた過去の辛い経験を乗り越えられたことをお話しました。
＜苦しんでいる人に必要な話＞
私の話を真剣に聞いて下さった若いお坊さんは、「私も近い身内を鬱で亡くしました。私の知り合いにも鬱で苦しんでいる者がたくさんいます。そういう人に、今、私が聞いたお話は必要です」と言って下さったのでした。
私も鬱が酷かった時、夫を亡くし苦しんでいた時、その苦しみを乗り越えた人の話を聞きたかったことや、立ち直れる希望が欲しかったことを熱心に話しました。
いつもは、お経を頂いて、儀礼的な話を少しするだけの若いお坊さんと、私の本のことがキッカケになって、じっくりとお話することができたのでした。
＜立ち直る希望が必要な人に伝えたい＞
若いお坊さんは、「私も本を読ませてもらいますね。今日は辛い経験を率直に話して頂きました。お話出来てよかったです」と言って下さいました。私の本を通して、お坊さんと心開いてじっくり話が出来たことに心から感謝しました。
私が苦しみから立ち直った経験を必要する人に、一人でも多く役立ててもらうこと、それが本を書いた理由です。今の苦しい状況から立ち直る希望が必要な人に一人でも多く、私の経験や思いを伝えたいのです。
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