2021年もほぼ半年過ぎました。2021年の前半を振り返ると、なかなか頑張って目標を達成できています。以前は思いつきと勢いで暴走していたのですが(汗)
振り返ると2冊のノートの存在が大きかったように思います。1冊はスケジュール帳、1冊はTo Doノートです。
「な~んや」と思われたかたもおられるでしょうね。
でも、月初め、週初め、毎朝にすることを書き出し、毎日夜、週末、月末に振り返りをすると、目標の実現度がぐっと高まったのを実感しています。
<こんなふうにノートを活用した!>
写真は私のToDoノートです。昨年の12月を例にしました。
<ToDoノート記入例>
1、その月にやりたいことを書き出す(月初め)
2、各週にすることを書き出す(月初め)
3、ブログを書いたらタイトルを書き出す(ブログを書いた後)
4、その日すべきことを書き出す(毎朝)
5、振り返りをして調整する(毎夜、週末、月末)
*1:面倒に感じることもありましたが、書くことですべきことが目に見える形になり(可視化)、頭がスッキリしました。
*2:また、こまめに振り返りをすることで、その日、その週、その月にできなかったのはなぜか、どうしたらできるかを考え、翌日、翌週、翌月に補ってすることが出来たのです。
こうして地味ですが、確実にやりたいことを叶えることが出来ました。
<こんなことができた>
*還暦LIVEの実施
*心の制限を外すメール講座開講
*過去ブログのリライト
*ホームページのリニューアル
*「インナーチャイルドカード物語」(大アルカナ編)リライト
*「心の制限を外すメール講座」続編メルマガ開始
*『50歳から夢を追いかけてもいい5つの理由』(紙の本)ストアーズで販売開始
*3作目の本の企画書作成、原稿執筆開始
*3作目の原稿執筆
*ブログ毎日更新
*オンラインヨガ、ボイストレーニング
*3作目『ああ、京都人~今を生き抜く知恵おしえます~』出版
『ああ、京都人~今を生き抜く知恵おしえます~』1章無料公開ページ
<夢を書き出すことはとっても大事!>
夢や目標を書き出すことの大きさを感じています。また、振り返りをして確認することの大切さも感じます。村川久夢は、自分の気持ちを書き出すことで夢を叶える「心の制限を外す無料メール講座」を開講しています。自分の気持ちを書き出し、心の制限を外せば、いろいろなことにチャレンジして、人生を楽しめることを感じて頂けると思います。
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<関連記事>
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