【5つの感謝】あなたを支える習慣~良いことを探す視点を持つ~

    「一日の終わりに5つ感謝することをノートに書いているの。『今日はイマイチな日だな…』と思う日も、5つくらいは感謝できることがあるのよね。そうすると、『今日も悪くなかった』と思えるよ」と「5つの感謝について友人が教...