晴れの日がつらいあなたへ—自分らしく過ごすヒント—

      朝起きてカーテンのすき間から日の光が射し込むと、「あ~あ、今日も晴れか……」とガッカリしたものでした。世間はきっと爽やかさに満ちているのでしょう。でも、私にはその光が重たかったのです。   鬱が酷かった頃、ど...