こんにちは、作家の村川久夢です。
先日、母の故郷の母ゆかりの地を
訪ねて来ました。
母と私の関係を
もう一度見つめ直すためです。
母の故郷を訪ねたことで、
私はやっと母との関係を
整理出来ました。
母との共依存関係を
やっと克服出来ました。
お母さんとの関係に悩むあなたに
私の共依存克服記が
少しでも役立ってくれることを
望んでいます。
*母と久夢(母53才、久夢28才)
<私の鬱の根っこ>
私は鬱が酷かった頃、
2週間に1度臨床心理士の
カウンセリングを受けていました。
その頃、「私の鬱の根は
母との関係にあるのだろうな」
と薄々感じていました。
最近よく「毒親」
と言う言葉を聞きます。
私の母は決して
「毒親」ではありませんでした。
愛情表現は下手でしたが、
情の深い人で
私たちのことは自分を犠牲にしてでも
大切にしてくれました。
<お母ちゃんのために>
母は苦労の多い人生を歩んでいました。
戦前に生まれ、
戦中戦後の厳しい時代を生きました。
また世の中が豊かになった頃は、
父方の祖父母の介護に
明け暮れていました。
母が少女時代のことを話す時、
「おかあちゃん(私の母方の祖母)が
苦労してるから、
助けてあげたくて一生懸命に働いた」
と言う言葉が度々出て来ました。
母は苦労の多い祖母のため、
幼い頃から一家の主婦代わりを
務めていたようです。
また、中学を卒業すると、
実家を離れて10年近く
紡績工場で働いていました。
給料のほとんどを
実家に送金していました。
「お母ちゃんを助けるために」と。
<子どものため、お母ちゃんのため>
母は結婚して私と弟が生まれると、
「お母ちゃんのために」が、
「子どものために」に変わりました。
私は物心つくと、
律儀で働き者の母の苦労を
敏感に感じ取るようになりました。
同居していた一家の権力者である
父方の祖母に私が叱られると、
嫁である母は
祖母の無言の叱責や圧力を
感じていたようです。
私は「お母ちゃんのために」
意識的かつ自発的に
聞き分けのよいいい子になりました。
母は手芸全般が得意で
「子どものために」
特に女の子の私のために、
手作りの服や雑貨を作ってくれました。
私は自分のことは自分でし、
進んでお手伝いをする
真面目で大人しい「いい子」になりました。
母は私たちのために生きることに
自分の存在価値を見出していたようです。
わたしも母をよろこばせることが
私の存在価値でした。
「娘のため」「母のため」
一見美しいこの関係は、
本当はとても怖い関係でした。
私も母も自分を失っていました。
*母が作ってくれたブラウス
<人の評価でしか
自分の存在価値を見いだせない>
私は「人の自分に対する評価」でしか、
自分の存在価値を見いだせなくなりました。
どんなに頑張っても
充足感がありませんでした。
得体の知れない生きづらさに
悩んでいました。
中学の教師になって、
母をはじめ家族を喜ばせました。
教師の仕事は
やり甲斐のある仕事でしたが、
私はいつも
「なにか違う」と感じていました。
<こんなに誠実に生きてなぜ鬱なの?>
教師になって20年目の年に
過労とストレスが引き金になって、
私は鬱を患うことになりました。
今思うと、
人の評価に自分の存在価値を
見出していたツケが
回ってきたのだと思います。
でも「こんなに一生懸命に生きて来て、
なぜ私が鬱になるの?!」
憤懣やるかたない思いでした。
<お互いの病が共依存を助長した>
その頃、母はパーキンソン病を発症し、
病気がジワジワ進行していました。
私は「母のため」と
二世帯住宅に移転しました。
お互いの病気が、
「娘のため」「母のため」という
自分を失った共依存関係に
拍車をかけました。
ところが同居して2年足らずで、
母はあっけなく亡くなってしまいました。
母が亡くなって10年以上経ちました。
母の死の2年後、
今度は私の夫が亡くなりました。
私は一時、人生を投げて
荒んだ生活をしていました。
<自分の本当の願い>
幸いにも私は、
信頼できる医師に出会い、
熱心なヨガの先生に出会い、
インナーチャイルドカードセラピーの
師に出会い、
セルフブランディング塾の塾長に出会い、
私は投げていた人生を
何度も見直すことになりました。
偶然に出会ったように見えますが、
私の内側で
息をひそめてじっと生きていた
「自分」がその出会いを
求めたのだと思います。
私は自分の思いや考えを書いて
表現発表することを望む
「自分の声」を聞きました。
自分の心が本当に望んでいることが
何であるのかを知りました。
<自分の人生を自分の意志で生きる>
それは、「母のため」、
人から評価されるためでなく、
自分の人生を自分の意志で生きることです。
先日、懐かしい母の実家があった
「干拓」を訪れました。
母の生きた軌跡をたどるためでした。
その旅で、母と私は
お互いのことを思いやるあまり、
お互いが「自分」を失っていたことに
気がつきました。
でもそれは過去のことです。
今の私は自分の道を自分の足で
歩き出しました。
誰かのためでなく、
私のための人生を今私は生きています。
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