60代は加齢によるありがたくない現象が多々起こります。でも、ちょっとしたことなのに、けっこう効果があることがあるんです。紹介しますね。
＜目のまわりがむくんでる！＞
3月中旬、気分を変えるためにアイシャドウを買いました。新しいアイシャドウでメイクした自分の顔を見て愕然としたのです。何故か？ 目のまわりがむくんで、目がはれぼったく、顔がたるんで、以前より一回り大きくなっていたのです。めっちゃショックでした！
＜顔のエクササイズ＞
加齢で顔の筋肉が衰えてきたのでしょう。でも、「年だから……」と諦めたくなくて、Youtubeで顔のエクササイズの動画をいろいろ探しました。その時みつけたのが、美容整体のチャンネル「美容整体アピアランスTV」でした。
顔面のエクササイズ動画を中心に探して、加齢によるありがたくない現象、ほうれい線、二重あご、目のまわりのむくみ等を改善するエクササイズを見つけました。紹介しますね。
＜ビフォーアフター＞
顔のエクササイズをやって、1ヶ月経ちました。二重あご、ほうれい線は顕著な変化はないのですが、目のまわりのむくみ、顔のたるみはかなり改善されました。
1ヶ月続いているのは、「１）効果を感じる、２）エクササイズをすると気持ちがいい、３）手軽」だからです。
「年だから……」と諦めてしまわず、１日10数分のエクササイズをすると、けっこう若々しくなれるのですね。
＜年齢を重ねた綺麗＞
60代は加齢によるありがたくない現象が多々起こります。でも、「年だから……」と諦めてしまわず、今の自分にできるちょっとした工夫をして、60代ならではの年齢を重ねた綺麗を楽しもうと思っています。
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就職浪人し、人生にも目標のない薫は、ある日、新進気鋭の書道家・佐伯に出会う。佐伯には婚約者とも目される名家の子女・貴子がいた。薫と佐伯はだんだんと惹かれ合うようになるのだが……。書道との出会い、師匠「佐伯」との恋。書道家として、人として、成長する薫の成長を描いたヒューマンドラマです。
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＊村川久夢は、京都生まれの京都育ち。一人の京都人の目を通して、京都や京都人について、新著『ああ、京都人～今を生き抜く知恵おしえます～』に書きました。観光化されていない日常の京都や地元の人に愛されている京都の穴場、食べ物やお店についても新著に書きました。
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