【鬱の治し方】罪悪感から自分を守る~疲れたら休むのは自然なこと~

    「どうしたら治りますか」 「どうしたら楽になりますか?」 「どうして薬が効かないのですか?」 「いつまでこんな状態が続くのですか?」   激鬱だった私は主治医や担当の看護師さん、臨床心理士さんにすがるように尋ねま...