自分に優しくっていわれても~五感から心身の声を聞く
あなたは「自分に優しくしてあげて」とか「自分をもっと大事に」って言われたことはありませんか? 私は心療内科でカウンセリングを受けていた時、よくそう言われました。 その時、「自分に優しくって言われても……」とどうしたらい...
あなたは「自分に優しくしてあげて」とか「自分をもっと大事に」って言われたことはありませんか? 私は心療内科でカウンセリングを受けていた時、よくそう言われました。 その時、「自分に優しくって言われても……」とどうしたらい...