「家事できない」としんどい時にすべき3つのこと~自分にOKを出す

 いきなりですが、家事はたいへんですよね。今は自分のことだけなのに、それでもしんどいと感じる日があります。 それに、家事できない自分を責めるのもつらいですよね? できない自分を責める気持ちの方が、本当はつらいの...