「竹輪とピーマンのコチュジャン炒め」を作りました。ピリ辛でご飯が進みます。韓国料理のミョルチポックム(ししとうとジャコ炒め)をヒントに作りました。ご飯にもビールにも合うと思います。ご飯食べすぎ注意ですが(汗)レシピを紹介します。
<レシピ>
(材料)
ピーマン2~3個、竹輪3本、にんにく1片、ごま少々、ごま油大さじ1、(調味料)コチュジャン小さじ2、水大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1
(作り方)
- 1)ピーマン、竹輪、にんにくを千切りにします。調味料はあらかじめ混ぜておきます。
- 2)フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒めて、香りを出します。
- 3)竹輪とピーマンを入れて炒めます。
- 4)ピーマンがしんなりしたら、合わせた調味料を入れます。
- 5)テリがでるまで炒め、ごまを加えます。
- 6)器によそって頂きます。
竹輪は、お助け食材だと思います。そのまま食べても美味しいし、タンパク質が取れるし、わりに日持ちするし、リーズナブルだし。地味に竹輪好きです。料理に活用した竹輪も美味しいですが、夜中にお腹が減った時、つまみ食いする竹輪が、一番美味しく感じます(汗)
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