エッセイ 【自己治癒力を高めるために】当たり前のことを当たり前に Posted on 2023年3月5日 by murakawakumu0108 / 0件のコメント あるセミナーで自己治癒力を高めるために、大切なことを教えて頂きました。それは「当たり前のことを当たり前にすること」に尽きるのでした。 どれも当たり前のことです。でも、私は睡眠のリズムがあまり正しくなく、食...