心の制限を外し限りない可能を実感しよう

私は本当に長い間、

「~でなければならない」

「~してはいけない」

と自分に制限ばかりかけて

生きて来ました。

 

心に制限をかけていた頃、

私は自分が何をしたいのかが

わかりませんでした。

 

インナーチャイルドカードに出会って、

自分の心の制限に気づき、

制限を外すと、

自分の心からやりたいことが

溢れ出して来ました。

 

自分を書くことで表現したい。

自分の心の制限を外してくれた

インナーチャイルドカードセラピーについて

もっと学びたい。

そして、書いて自己表現すればするほど

インナーチャイルドカードセラピーについて

学べば学ぶほど、

やりたいことが湧き出して来ました。

 

 

<編物を心から楽しめなかった>

 

私は10年くらい前から

編物をするようになりました。

3ヶ月ほど編み物教室に通って、

編物指導員になることや、

編物作家になることも考えました。

 

でも、その頃は

「ねばならない人間」だったので、

「編物作家になるには、

指導員の免許がなければならない」

「指導員になるには、

専門学校に行かなければならない」

「専門学校に行ったら、

製図が出来なければならない」等々

自分に制限をかけまくって、

編物作家になることを

諦めてしまいました。

 

大好きな編物を

心から楽しめませんでした。

 

 

<コンプレックスが楽しみに>

 

音楽もそうです。

小さい頃から音楽が好きでした。

でも、楽器を演奏したり、

歌を習ったりする

環境がありませんでした。

 

いつの間にか

「音楽は聞くのが専門」

と主体的に楽しむことを

諦めてしまっていました。

 

でも、心の制限を外すと、

人って変わるんですね。

2018年8月に私は57才で

ボイストレーニングを始めたのです。

「カラオケで上手に歌いたい」

程度のささやかな動機でしたが。

 

レッスンが始まると、

歌うことが楽しくて楽しくて、

歌って表現できることの

楽しさを知ることができたのです。

 

 

<相互作用>

 

今は編物シーズンでもあるので

編物がとても楽しいです。

 

また、自分で歌詞を書いて、

ミュージックスクールの先生に

作曲してもらい

自分の曲ができたことが

本当に嬉しいです。

 

編物も歌もかなり没頭しています。

時々、「私は作家でセラピストなのに

編物や歌に夢中になって、

本当に何がしたいの?」

と思うこともあります。

 

でも今は、

「私は作家でセラピストなんだから

編物や歌に夢中になっていては、

いけないわ!」

とは思いません。

「ねばならない」は捨てました。

 

編物や歌が好きなら、

とことん楽しもうと思っています。

 

不思議に何かに夢中になっていると、

作家活動や

セラピストとしての活動に通じる

気づきをたくさん得ることができます。

作家としてセラピストとしての幅が

広がるように感じます。

 

村川久夢という人間の中で、

執筆活動、

インナーチャイルドカードセラピー、

編物制作、歌がお互いに

作用しあっているのを感じます。

 

 

<心の制限を外し限りない可能を>

 

「ねばならない」

「してはならない」という

心の制限を外すと

限りない可能を実感できます。

毎日が楽しいし、

気持ちがとても明るく楽になります。

 

あなたの心にはあなたを縛る

目に見えない鎖が

かかっていませんか?

 

自分の心を見つめて、

制限を外し限りない可能を

実感して下さいね。

 

どうしても心の制限を

外すことが出来ない時は、

私に連絡して下さいね。

インナーチャイルドカードを使って

あなたが心の制限を外すサポートを

私はすることができますよ。

 

 

 

村川久夢インナーチャイルドカー

セラピーセッションメニュー✿

 

*30分新規体験コース( ¥3,000)

*90分コース    (¥10,000)

セッションのご予約は下記フォームから

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✿村川久夢インナーチャイルドカード

セラピー講座✿

 

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【編み図】鎖編みのシュシュ

    *鎖編みのシュシュ

 

水色のチュニックの残り毛糸で

鎖編みのシュシュを編みました。

輪のゴムを細編みで編みくるみ

長編みと鎖編みだけで編めます。

上手に描けませんでしたが、

編み図と編み方を紹介しますね。

 

 

✿鎖編みのシュシュの編み方✿

 

<用意するもの>

かぎ針3号、

かぎ針3号に合う毛糸適量

 

<編み方>

1、(1段目)ゴムを細編みで編みくるむ

 

2、(2段目)

前段の細編み目1目に長編み3目を編む

 

3、(3段目)

鎖1目で立ち上がり細編み1目編む

鎖編みを5目編み、

前段の1目とばした長編み目に

細編みを編む。

(鎖5目のネット編み)

 

4、(4段目)

鎖1目で立ち上がり細編み1目

鎖編み6目編み前段の鎖編み目を

束でひろって細編みを編む。

(鎖6目のネット編み)

 

5、(5段目)

鎖1目で立ち上がり細編み1目

鎖編み7目編み前段の鎖編み目を

束でひろって細編みを編む。

(鎖7目のネット編み)

 

6、5段目の最後まで編んだら、

5段目の最初の目に引き抜き編みをして

毛糸を留める。糸始末をし、

スチームアイロンをかけて

形を整える。

 

  *鎖編みのシュシュ編み図

 

言葉で編み方を説明すると

難しく感じますが、

実際に編んでみると簡単です。

お気に入りのウエアに合う

糸を選んで編んでみて下さいね。

あなただけのシュシュになりますよ。

 

ご案内は重い編み編み病を患う

作家でセラピストの村川久夢でした。

 

 

 

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【簡単レシピ】ごまクッキー

夜の遅い時間に急に

お菓子が食べたくなりました。

その時、手持ちの材料で

「ごまクッキー」を焼きました。

とっても簡単で美味しいので、

レシピをご紹介しますね。

 

     *ごまクッキー

 

✿ごまクッキーレシピ✿

 

<材料>

小麦粉 100g、片栗粉 50g

砂糖  40g、ゴマ 大さじ2

ごま油 35g

豆乳 大さじ2(牛乳、水でもOK)

 

<作り方>

1、ポリ袋に小麦粉、片栗粉、砂糖、

ゴマを入れ、振ってまぜあわせます。

2、ごま油を入れて粉になじませます。

3、豆乳を入れて生地をまとめます。

4、生地がまとまったら、一口大に

丸めて天板に並べます。

5、170度のオーブンで20分焼きます。

きつね色に焼き色がついたらOKです。

 

※豆乳の分量は生地のまとまり具合で

変えて下さい。

焼き時間も焼き加減を見て

調整して下さいね。

 

片栗粉を入れているので硬い食感で、

ガリッ&ボリボリ食べる感じです。

ゴマの香りがする素朴なお味です。

 

お菓子作りは特に得意ではありませんが、

レシピを考えるのが好きな、

心の制限を外す作家で

インナーチャイルドカードセラピストの

村川久夢でした。

 

 

 

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