鬱から通常のスイッチに~今の意欲のレベルでもできることから~

  鬱の症状が出て1週間ほど寝込んでしまいました。鬱から通常のスイッチになる時、注意すべきことをブログに書きました。   鬱を患った人はわかって頂けるかと思いますが、鬱の時はダルくて、お風呂に入るのが大変なのです。   ...