【鬱を癒やす】「必ず治まる時が来る」と自分に言い聞かせる

  愛猫二匹を失ったダメージは強く、精神的な抵抗力が弱くなっているのも感じます。精神的に過敏で、鬱っぽくなりやすいのです。   愛猫二匹を失って、約3ヶ月経ちます。その打撃は自分が思っているより大きくて、ストレスが身体に...