【心の制限を外す本講座ご案内】~心の制限を外し、自分の可能性や夢を信じ、楽しく生きたいあなたへ~

「せっかく子育てから解放されたのだから、これからは自分のために人生を使いたい!」

 

「他人のために尽くすだけで、大切な人生を終えてしまうなんて悲しすぎる」

 

と思っていても、

  

「いったい何の文句があるの?!ご主人は働きものだし、子どもさんも立派に成長したし!」

という世間の言葉に、黙ってしまったことはありませんか?

 

子どもの頃は、「子どもは子どもらしく」、学校に行くと、「学生は学生らしく」、大人になると「もう大人なんだから社会人らしく」と言われましたよね?あなたは真面目で一生懸命だったので、「~らしく」あろうと頑張りましたようね?

 

「~らしく」頑張って来たのに、気がついてみると、本当に自分が何をしたいのか、どうなりたいのかが、わからなくなっていて、虚しさに悩んだ経験はありませんか?

 

子どもの頃は、「しっかりしたよい子」と言われ、大人になると「常識があって頼れる人だ」と言われているけれど、本当にやってみたいことをした経験が圧倒的に不足していて、新しいことをするのが怖い。自分で決めて行動したことがないので、自分で決断できない。自信がなくて自分にOKを出せない。

人生の岐路

 

人からはどう見えても、こんな状況は、本当に虚しく辛いですよね?あなたはどうですか?実は、私もこんな状況に苦しんだ一人でした。なので、あなたの気持ちは本当によくわかります。

 

<あなたにこうなってもらいたい>

でも、安心して下さい。あなたが自分らしく動けないのは、あなたのせいではありません。いつのまにか、自分にかかってしまっている「心のブレーキ」のせいなんです。

ブレーキは、安全志向。あなたを、危険から守るために、新しいことをやろうとすると、自動的に発動します。何かをやろうとすると、心のブレーキが働いて、新たな一歩を踏み出そうとするあなたを邪魔してしまうのです。

  

だから、まず、この心のブレーキ(制限)を外しましょう。そうすれば、自然と動き出したくなってきます。自分の人生ですもの、世間体や周りからの声に振り回されず、自分の力を信じて、本当に好きなことをして楽しく毎日を過ごしたいですよね。自分の心にしたがってイキイキと過ごしたいですものね。

   

「心の制限(ブレーキ)を外すと言っても・・・」と、あなたは戸惑いましたか?

  

大丈夫です。私があなたの心の制限を外すお手伝いをします。「自分らしく生きたいけれど、なかなか行動できない」そんなあなたにぴったりなのが、これからご紹介する講座です。

   

あなたも、思いっきり心を解放して、自分らしい充実した人生を是非手に入れて下さいね。

 

<「心の制限を外す講座」が目指すもの>

「心の制限を外す講座」は、自分の心の声に従って一歩踏み出したいのに、心にブレーキがかかって進めないあなたの心のブレーキ(制限)を外すための講座です。

 

①インナーチャイルドカードを使って、自分の心をじっくり見つめます

  

  

②自分の心を見つめて気づいたことを徹底的に書き出して明らかにします

  

   

③明らかにしたことを行動に移します

 

この3つの段階を踏んで、あなたの心にかかっているブレーキ(制限)を外します。この講座は、あなたが心のブレーキ(制限)を外して、自分の可能性を信じ、夢に向かって進めるようになることを目指しています。

 

    

<講座の内容・全体の流れ>

本講座では、インナーチャイルドカードで自分とじっくり向き合い、自分の気持ちを書くことで「自分との向き合い方」をマスターしてもらいます。

「書くセラピー」とも言えます。

 *講座の流れ*

1回目:

1)インナーチャイルドカードで自分の心を見つめる

2)人生で楽しかったこと、嬉しかったことについて10つ振り返る

宿題:10つの楽しかったこと、嬉しかったことを書き出す

 

2回目

1)インナーチャイルドカードで自分の心を見つめる

2)10つの楽しかったこと嬉しかったことをもとに略歴を書く

宿題:略歴を書いて完成させる

     

3回目

1)インナーチャイルドカードで自分の心を見つめる

2)3つの質問(10億円、完全休暇、才能)に答える

宿題:3つの質問の答えを書き出す

 

4回目

1)インナーチャイルドカードで自分の心を見つめる

2)自分がやってみたい小さな夢を100個書き出す

宿題:小さな夢を書き出す

 

5回目

1)インナーチャイルドカードで自分の心を見つめる

2)小さな夢の中で実行に移したいものを決め、どのように実行するかを書き出す

宿題:どんなに小さなことでも良いので実行に移せたことをセラピストに連絡する

 

 

このように5回のセッションで、毎回、インナーチャイルドカードを使って、じっくり自分の心を見つめます。

    

また、毎回、考えを書き出し、気持ちを整理できます。

 

宿題をすることで気づいたことを行動に移すこともできます。

  

こうしてあなたの心の制限(ブレーキ)を外します。あなたが夢に向かって一歩踏み出すサポートをします。また本講座では、問題や課題に直面した時の解決方法、実践方法(自分の心を見つめる、気持ちを書き出す、気づきを行動に移す)も身につけることができます。

 

 

  

  

<「心の制限を外す体験講座」お客様感想>

*「心の制限を外す体験セッション」を受けさせて頂きました。まず、カードリーディングを通して、久夢さんが、私の長所をあげて下さいました。

  • 1)知的好奇心が旺盛、
  • 2)行動力がある、
  • 3)地道に行動できる、
  • 4 )色々な事を楽しもうという探求心がある。

この歳になっても褒められるというのは嬉しいものです。

次に何をしていったらいいかを一緒に引き出して下さいました。

  • 1)行動する前に、一呼吸置いて考える
  • 2)都合の悪いことを隠そうとしない
  • 3)自分の頭で考え
  • 4 )自分の方向性を決める

そのために気をつける事は、

  • 1 )今の私にできることはなんだろうか?と自分に問いかける
  • 2 )自分ができるところまでハードルを下げる
  • 3 )無理はしない。

以上のように、私の心の中や課題等を一緒に整理してくださいました。本当にスッキリしました!!

  

 

*自分にチャレンジ精神はない方だと思っていましたが、カードから受けた印象を話すうちに、あると言うことに気づけました。これからの自分に自信を持ち前向きに考え、色々なことにチャレンジして行けたらと思いました。

 

 

*カードのイメージを伝えることやセラピストとの対話で潜在的に欲しているものを探り、最後にアドバイスを頂きながら自分自身で課題を考えていくという流れは、今後の思考のくせを知り前向きに考えいきる導きになっていくかと思います。有意義なお時間を頂きありがとうございました。

 

  

*目標に向かって努力するのは苦手だとずっと思っていましたが、そんな自分を変えたいと思っていることも今回のセッションでわかりました。自分でも目標に向かって努力できるんだと自信がつきました。ありがとうございました!

 

 

   

このような感想を頂いています。講座を通して、自分の心と向き合う時間を作れます。自分で自分の長所や魅力に気づくので、自信がつきます。自分がやりたいことをやってみようと思えます。自分の可能性を実感できます。深く自分を見つめ、気づきを得ることができます。

   

    

 

<心の制限を外す本講座要項>

料金:¥50,000(1時間×5回)

講座時間:全5講座(各1時間×5回)

受付時間:10時~20時(土、日、祝日可能)

実施方法:Zoom(LINE、Facebookメッセンジャー、対面でもOK)

お支払い方法:銀行振込

  

*お申し込みは下記フォームから

 

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メッセージ



 

 

*村川久夢新著『50歳から夢を追いかけてもいい5つの理由』の購入者は、5回の講義のあと、インナーチャイルドカードセラピー30分間の特典セッションをいたします。拙著『50歳から夢を追いかけてもいい5つの理由』は、「心の制限」に苦しんでいた私が、インナーチャイルドカードに出会い、自分と向き合い、夢を見つけ、夢に向かって一歩ずつ歩んで来た経過を描いたノンフィクションです。

 

 

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  *電子書籍(Amazon Kindle「読み放題」に登録されている方は0円でご購読いただけます。一般価格は550円です)下記ボタンよりお申込み下さい。

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