素直になれなくて~「どうでもいい」という言葉の裏にある嘘~

インナーチャイルドカードセラピーの

セラピストになって、

人の心の動きに敏感になりました。

 

強いネガティブ感情の裏側に、

正反対の感情が動いていることを

最近特に強く感じます。

 

人が口に出して言うことと、

本心が違っていることもよく感じます。

 

「どうでもいいねん」ほど、

信じたらアカン言葉はありません。

「どうでもいいねん」と言う時は、

大抵どうでもよくなくて、

その人は悩んでいるからです。

 

 

✿もうどうでもいいねん!✿

 

ある時、カフェでお茶を飲んでいると、

隣の席から何度も、

「もうどうでもいいねん」

という女性の声が聞こえてきました。

 

聞き耳を立てていたのではありませんが、

カフェじゅうに響くような

興奮した大きな声だったので、

自然に聞こえてきたのです。

 

その女性の彼は仕事が忙しいらしく、

なかなか思うように

デート出来ないようでした。

久しぶりに会って二人で寛いでいると、

彼の友だちから、飲みに行こうという

誘いの電話がかかって来たようです。

彼は、久しぶりに会った彼女を一人置いて、

飲みに行ってしまったのです。

 

「勝手に飲みに行けば!」

「別に私と会ってくれなくてもいいし!」

「連絡くれなくてもいいし!」

と彼に言ってしまったといいます。

 

彼女は同じ話を何度も繰り返し、

何度も何度も「もうどうでもいいねん!」

と吐き捨てるように言いました。

 

 

✿彼女の本音✿

 

確かに久しぶりに会った彼から、

こんな態度をとられたら腹も立ちます。

でも、何度も聞こえてきた

 

「勝手に飲みに行けば!」

「別に私と会ってくれなくてもいいし!」

「連絡くれなくてもいいし!」

という彼女の言葉は、

彼女の本心とは全く反対だろうと感じました。

 

「私とデートしているのに、

友だちと飲みになんて行かないで」

「久しぶりに会えた私との時間を

もっと大切にして」

「飲み会が終わったら連絡してね」

というのが本心だと思います。

 

 

✿「どうでもいい」の裏側にある気持ち✿

 

本心と全然違うことを言っている自分を、

「もうどうでもいいねん」

と言ってなだめて諦めているのだと

私は感じました。

 

「もうどうでもいいねん。

あいつの連絡先を削除してやった」

と大きな声で

吐き出すように話している彼女の顔が

チラリと見えました。

暗い表情で後悔の色が

ありありと見えました。

 

本当に「もうどうでもいいねん」

と思っているなら、

友だちに同じ話を何度も聞かせたり、

わざわざ連絡先を削除しないでしょう。

 

どうでもいい人は意識にすら上らず、

忘れてしまうはずです。

少なくとも友だちに

延々と愚痴りはしないと思います。

 

 

✿自分の本心に素直になろう✿

 

もし私が彼女だったらどうするかな?

と考えました。

 

友だちと飲みに行った彼に対して、

悲しい思いや悔しい思いは

あるかもしれないけれど、

自分の本心に素直になって、

このように伝えるかなと思いました。

 

「あなたにも事情があると思うけれど、

私は二人の時間を大事にしてほしかった。

忙しいとは思うけれど、

また二人で楽しく過ごせる時間を

作って欲しい」

 

感情的になり、

つまらないプライドに拘って

自分の本心に蓋をすると、

疑心暗鬼や後悔に

苦しむことになるからです。

 

 

✿考えや行動の軸を自分に戻す✿

 

人の感情は不思議ですね。

例えば、カフェで出会った彼女も、

自分が気持ちと正反対の行動を

取っていることもわかっているはずです。

 

結局、彼を好きな気持ちや

彼に嫌われるのが怖い気持ちに

飲み込まれているのです。

彼しか見えなくなっているのです。

自分の気持ちに素直になることが

怖くなってしまうのです。

 

そんな時こそ、

考えや行動の軸を自分に戻すのです。

 

1、自分はこの恋愛で何がしたいのか?

2、自分はこの恋愛でどうありたいのか?

3、自分は何をしている時に楽しいか?

 

この3つのことを冷静に考えて、

考えの軸を彼から自分に戻すのです。

そして自分に素直になって下さいね。

その方がきっと彼とも上手く行きますよ。

 

 

 

 

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