限界は天高くに!~心の殻を破って自分への制限を外そう!~

「どうせ私なんか大したことないし」

「特技なんてないし」

「容姿も普通だし」

「もう若くないし」

「体力ないし」

「不器用だし」

「人見知りだし」

 

こんなふうに限界を感じて

どんどん自信を失ったことは

ないですか?

 

 

✿それは誰が言ったの?✿

 

でもね、「どうせ私なんて」

とあなたが思ってしまう

自信をなくさせるあなたへの言葉

誰が言ったのでしょうね?

 

「大したことない、年だ、容姿が普通、

特技がない、体力がない、

不器用だ、人見知りだ」

自分へのその言葉は、

絶対でしょうか?

本当ですか?

 

静かな落ち着ける場所で、

自分の心に尋ねてあげて下さい。

 

自信を失わせることばを

最初に言ったのは誰でしたか?

その時、どんな気持ちでしたか?

「悲しかった!」

「悔しかった!」

そんな気持ちを我慢して

押し殺していませんでしたか?

 

心が悲鳴をあげて、

SOSを送っているのを

感じたことはありませんでしたか?

 

 

✿心を守るための硬い殻✿

 

「悲しかった!悔しかった!」

あなたをそんなふうに思わせる言葉を

初めて聞いたのは、

幼い日ではありませんでしたか?

 

傷づいた幼い日のあなたは

自分の心を守るために

「どうせ私なんて」

という硬い殻で

心を覆ってしまったのではないですか?

 

でも、今のあなたは

無力だった幼い日の

あなたではないのです。

 

心の殻の内側から聞こえてくる声に

耳をすませて下さい。

「やればできるのを認めて欲しい!」

「特技を認めてほしい!」

「容姿に優劣つけないで欲しい!」

「器用になりたい」

「もっともっと人と交流したい」

そんな声が聞こえて来ませんか?

 

勇気を出して

少しずつ少しずつ

殻を破ってみましょう。

 

 

✿心を制限するものなんてない✿

 

あなたの能力を制限する

心の殻を破ると

思いもしなかった世界が

あなたの目の前に広がっています。

 

あなたの心を制限するものなんて

本当はないのです。

「限界は天高くに」

空には限界がないように

あなたの能力にも限界はないのです。

 

私も長い間、心の殻に苦しみ、

それを少しずつ取り除いてきました。

自分への制限を外すと

心が解き放たれ楽になりました。

今は、自分の信じた道を歩み

満たされていて毎日が楽しいです。

 

あなたが自分の心の制限を外したい

心の殻を破りたいと感じたとき、

私は、あなたが幼い日のあなた、

つまりあなたの本心と対話する

お手伝いができますよ。

インナーチャイルドカードセラピーで

あなたが心の殻を破る

サポートができます。

 

心の殻を破って、

自分への制限を外しませんか。

 

 

 

 

※「インナーチャイルドカードセラピーとは?

インナーチャイルドカードは、

タロットから生まれたカードです。

カードには、おとぎ話や童話を

もとにした絵が描かれています。

 

インナーチャイルドカードセラピーは、

このカードを使って行う

心理セラピー、心理カウンセリングです。

 

インナーチャイルドカードの印象を語り

自分にじっくりと問いかけ

自分を制限する思考に気づき、

自分の心を解き放ちます。

 

*村川久夢インナーチャイルドカードセラピー

 

 

 

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