切ない片思いを卒業して実りある恋をしよう

自分の思いを好きな人に告げられず、

切ない片思いに悩む人は多いと思います。

 

感じのいい人だなと思い始めて、

だんだんその人のことが気になって、

一緒にいる時間が楽しくて、

気がついたら

すごくその人を好きになっていた。

 

でも、好きな人が

同じ職場の人だったり、

同じ学校だったりすると、

気持ちを伝えた後のことを考えて、

切ない片思いから抜け出せない。

 

よくある片思いの

パターンではないでしょうか?

 

 

✿思いばかりがつのる✿

 

好きな思いばかりがつのって、

好きな人を意識しすぎてしまう。

あるいは好きな人が

自分をどう思うかばかりが気になって

身動きが取れなくなってしまう。

思いばかりがつのってしまう。

 

つらい状況ですよね。

恋の初めのわくわくは消え去って、

好きな人の態度に一喜一憂したり、

疑心暗鬼に陥ったり。

 

この状況をまずどうしたら抜けられるのか

考えてみました。

 

この時に大事なことは、

「好きな人にどう思われるか?」

「好きな人に気に入られたい」

という目線を一度捨てることだと思います。

 

「好きな人と言う他人の気持ちは

どんなに頑張ってもわからない」

「その人の気持ちをコントロールすることは

できない」と受け入れることだと思います。

 

 

✿自分は自力で変えることが出来る✿

 

でも自分の気持ちや行動は、

自分の力で変えることができます。

 

私のインナーチャイルドカードセラピーの

セッションでも、

「好きな人の気持ちが知りたい」

「好きな人が私をどう思っているか知りたい」

と言われるクライアントがいらっしゃいます。

 

私は、クライアントの好きな人の気持ちや、

好きな人がクライアントをどう思っているかは

わかりません。

 

そのことを伝えて、クライアントに

「あなたは彼とどうなりたいのですか?」

とお尋ねすると、

その具体的なイメージがなく、

「彼が私を好きだと思ってくれていたら

それでいい」と言われる方が多いです。

 

でも、自分がなりたい恋のイメージがないと

恋が成就しようもないですよね?

 

 

✿あなたは一体どうしたいのですか?✿

 

「彼と二人きりでなくても

もっと一緒にいたいのか?」

「彼と共通の趣味を楽しみたいのか?」

「彼と二人でいる時間をもっと持ちたいのか?」

「彼とどんなことを話したいのか?」

「自分のどんなことを知って欲しいのか?」

「自分のどんな思いに共感して欲しいのか?」

 

一度具体的に考えて

紙に書き出してみませんか?

 

「自分がどうしたいのか?

どうなりたいのか?」

それがハッキリすると、

それだけでもモヤモヤした気分が

スッキリします。

 

そして、自分の願望の中で

一番実現可能な願望を選んで、

それをどう実現するのか考えるのです。

 

例えば、一番実現可能な願望が、

「二人きりでなくてももっと一緒にいたい」

だったら、自分にできることは何かを

具体的に考えるのです。

 

ネットでハウツーを検索しても意味ないです。

自分で考えないと!

 

 

✿ためらいは禁物✿

 

こんなことをしたら、

好きな人が変に思わないか?

周りの人に自分がその人を好きなことが

ばれないか?

切ない片思いに耐えかねて

告白して撃沈したら職場(学校)に居づらい。

 

でも、意識しまくって挙動不審になる方が、

自分がその人を好きなことが

周りにバレてしまうと思うのです。

 

自分がどうしたいのか、

どうなりたいのかがハッキリしたら、

できるだけ具体的に現実にする方法を考え

行動に移すのです。

ためらいは禁物です。

 

行動に移す前はどきどきしますが、

案外実行してみると、

あっけなく楽しく話せたりします。

 

 

✿自分自身を知ってほしい✿

 

そういう地味な行動を積み重ねて、

あなたという人の人となりや魅力を

知ってもらえるのです。

 

片思いから抜け出せない人の

セッションをしていると、よく感じるのは、

「遠くから好きな人を見つめていたら、

彼が私に振り向いてくれて、

恋が実るんじゃないか?」

という今どき少女マンガにもならない

受け身な虫のいい願望です。

 

この願望が実るとあなたは思いますか?

 

よくネットで検索していると、

「彼の好みをリサーチしなさい」

と書かれていますが、

片思いの恋愛セッションをしていると、

もっと自分自身を知って欲しい、

自分がどうしたいのか?

どうなりたいのかを知って欲しいと思います。

 

 

✿片思いを卒業して実りある恋を✿

 

自分がどうしたいのか、

どうなりたいのかをはっきりさせて、

考えに考えて行動しても、

恋が実らないこともあります。

 

あなたという人の人となりや魅力を知って、

いい人だとは思ってもらえても

恋愛に発展しないこともあります。

それはつらいことです。

 

でも、自分一人で空回りしているより、

ずっといろんな感情を味わって、

人と関わる経験をして、

人として豊かになれるのではないでしょうか?

 

そんなつらい経験があるからこそ、

恋が実った時は、

実りある恋の豊かさを感じるのです。

だから、片思いを卒業して

実りある恋をしましょう。

 

 

 

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