父の入院に伴う心身の疲労、
減薬で精神安定剤の服用を止めたこと、
安定剤の離脱症状、猛暑等、
今年は本当にしんどい夏を過ごしています。
不調な時、私のライフワークである
ブログの毎日更新が
とても大変に感じていました。
身体がだるくて気分が重い。
ブログを書く気になれない。
それでも、その時の私に書けることを
一生懸命に書きました。
「こんな状態の私に何が書けるのか？！」
と思いながら書いたブログには、
「義務感で書いたブログ」
「毎日更新していることだけが取り柄」
「自己満足ブログ」等と感じ、
自嘲気味の日が続いていました。
嫌悪感すら覚えていました。
でもブログを書くと重い気持ちに
少しは整理がつくようにも感じて
細々と書き続けていました。
昨夜、偶然、
私のブログを読んで下さった方が、
ご自分のブログに私のブログ記事のことを
取り上げて下さっているのを見つけました。
＊――――――――――＊
＜ゆずるさんのブログより＞
セラピストの村川久夢さんて人のブログを
読んでとても驚いた…
「本当の自分を取り戻したいあなたへ
〜自分に嘘をつかずに生きる5つの方法〜」
ちょうど自分がすごく悩んでたことが
めちゃくちゃズバッと書いてあって
((((；ﾟДﾟ)))))))
ああ 自分は このまま 進んで大丈夫なんだと…
なんだか背中を押してもらえた感じがした
ゆずるさんのブログ
上記より抜粋させて頂きました。
＊――――――――――＊
「私の書いたブログが
誰かを勇気づけることができた！」
と思うと元気100倍とても嬉しかったです。
そしてもっと嬉しいことに、
私がスランプで鬱々と悩みながら
書いたブログに共感するメッセージを
頂いたのです。
自分のスランプを率直に書いて、
自分なりに気持ちを整理したブログは、
同じようなしんどい状況にある方の共感を得て
その方が自分の問題を客観視する
キッカケになることが出来たようです。
メッセージを読みながら、
「ブログを書き続けていてよかった！」
と言う思いがこみ上げて来ました。
「しんどかったけれど書いて良かった。
役に立てて良かった」
と心から嬉しく思いました。
スランプに陥ってしんどかった私ですが、
率直にブログにつらさを書いて、
ブログに書くことで問題が整理でき、
少しずつスランプからも立ち直って来ました。
今回のことでしんどい状況にある時も、
自分の状況を率直に書くことで、
自分の問題を客観視することができることを
知ることができました。
そして同じような状況のある人に共感を得て
その方がご自分の問題を整理される
キッカケになれることを実感しました。
いろいろな時がありますが、
これからも率直な自分の思いを
ブログに書き続けようと思います。
＜関連記事＞
～自分に嘘をつかない生き方をするための5つの方法～
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＊鬱・夫の死を克服した作家＆
インナーチャイルドカードセラピスト
村川久夢（むらかわ くむ）
＊－－－－－－－－－－＊
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