「これでええことにしておこう！」に口癖が変わったんです！ それは完璧主義を手放せたあかしでもありました✨️
以前の口癖は「別に」「どうせ」「もうええわ」だったんです😱
口癖には、そのときのその人の心理が無意識に表れています。口癖からわかる心境の変化について記しました。
▶「これでええことにしておこう」に口癖が変わった！
今振り返ると、「別に」「どうせ」「もうええわ」を連発していた頃の私は、自分の完璧主義に悩んでいました。
私が３つの口癖を連発していた理由は、今思えばこうでした。
✅️自分の行動を「これでいい」と思えなかった
✅️人にしてもらったことに完璧を求めていた
✅️思い通りにいかないと、すぐに諦めていた
そんな自分に、ようやく「🌿これでええことにしておこう🌿」と言えるようになったのです。
私も60代半ばになって、やっと「別に」「どうせ」「もうええわ」という口癖を手放せました。
「😱～しなければならない」で😱はなく、「🌿これでいいことにしておこう🌿」と自分にOKを出せるようになったのです。
「別に」「どうせ」「もうええわ」が口癖だった頃より、ずっと穏やかで楽になりました🥰
▶口癖から振り返りをしよう
あなたはどうですか？ 思い当たることはありますか？
口癖は心理を表しますよね。口癖から自分の行動や考え方を振り返るのはとても大事です。
口癖が、あなたの「考え方のクセ」を映しているかもしれません。「考え方のクセ」に気づいて考え方を少し変えるだけで、驚くほど毎日を穏やかで楽に過ごせます。
あなたの最近の口癖、どんなことばが浮かびますか？
▶書くことで自分の口癖や考え方の癖に気づいた
私は書くことで自分の口癖や考え方の癖に気づきました。
だから、同じように「自分の本当の気持ちと向き合いたい」という方に、「10日間で『本当にやりたいこと』が見つかる無料メール講座」を作りました。
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（口癖で心理がわかる～思考のクセに気づき完璧主義を手放せた！：村川久夢）
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