上から目線のお説教は心の傷を深くするだけ!

  

悩んでいる人に、「いつまでも過去のことを根に持っているから、ネガティブなことを引き寄せてしまうのよ」と言った人がいた。ずいぶん心ないことばだと私は思った。

 

<いつまで親のせいにするつもり>

「いつまで過去のことにこだわっているの!」

「いつまで親のせいにするつもりなの!」

「だれがあなたにオッパイをくれて、オシメを替えてくれたと思っているの!」

 

私が親との関係に悩んでいた時、こんなことを言った人たちがいた。

 

ずいぶん昔のことになったけれど親との関係にこだわらざるを得ないほど苦しくて、過去のことを一番忘れたいのは本人なのに、ずいぶん心ないことばだと私は思った。

 

 

<お説教では悩みは解決できない>

親との関係に悩む人に、上から目線で正論を振り回してお説教しても、悩む人の心の傷を深くするだけだ。お説教では悩みは解決できない。

 

他人から見れば、どんなに甘ったれているように見えても、悩んでいる本人は苦しい。悲しかった、悔しかった、苦しかった、自分の気持ちをわかってほしいのだ。

   

自分の思いを全て出し切るくらい語って、苦しい思いをことばにすることで、少しずつ自分を見つめられるようになる。自力で問題を解決できるようになるのだ。

   

<悩みを根本から解決する>

そんな時に、悩んでいる人が自分を客観視して、苦しみを克服する助けをするのが、セラピストやカウンセラーなのだ。

 

悩んでいる人の悲しみや苦しみを傾聴して、その人が自分の気持ちを整理して、自力で前を向いて進んでいけるようにサポートすること、それが「心に寄り添う」ことだ。そして、時間はかかっても、心に寄り添うことが悩みを根本から解決するのだ。

 

作家・インナーチャイルドカードセラピスト:村川久夢(むらかわくむ)

 

 

 

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