うつ病で何もできなくてつらいあなたへ―私が体験した心が楽になる回復方法5選

 「だるくて、何もできない……。食べて寝るだけの自分が情けない」とうつ病で苦しいあなた。しんどいですよね。わかります。 こんにちは、京都在住セラピスト作家の村川久夢です。 私は愛猫を亡くしたことをきっかけに、うつになり、...