急に老け込んだと感じた時にチェックする3つのこと~年齢を重ねたからこそできる~

年をとって出来なくなったこともあるけれど、今の年齢でも出来ることもあります。逆に、昔はできなかったことを、年齢を重ねて出来るようになったことも沢山あるのです。 自分の心にかけた制限、例えば「年だから」、を一旦はずして、自...