被害妄想をやり過ごす方法~疲労や心の病がそう思わせているのだ~

  ほぼ寛解していますが、私は双極性障害の治療をうけています。私が、心の病からくる被害妄想をやり過ごす方法について書きたいと思います。   私の現在の診断名は、双極性障害2型です。私は今、明るく元気に過ごしていますが、そ...