心の声を聞こう!~制限からあなたを自由にする方法~

ヨガを再開して5ヶ月経ちました。3年のブランクを挟んで、その前は4年間、ヨガのレッスンに通っていました。   私の活動テーマは「心の制限を外す」ことです。ヨガは、心の制限を外すことに大きな効果を発揮することを感じます。「...