ボイストレーニング体験レッスンに行って来ました~♪~もっと音を楽しみます!~

近所にミュージックスクールを見つけたので、

ボイストレーニングの体験レッスンに

行って来ました~♪♪

 

「え?何でまたボイストレーニングなの?」

って話しですが、

答えは意外と単純で

「上手にカラオケを歌えるようになりたい」

なんですね^^;^^;^^;^^;

 

時々、一人カラオケに行ったり、

ボイストレーニングの動画をみたりして、

「もっと上手になりたいな~!」

と思っていました。

そんな時、偶然、

近所にスクールを見つけたのです。

 

ネットで検索して今日思い切って、

体験レッスンに行ったのです。

 

体験レッスンは簡単な説明の後、

レッスン教室に移動して始まりました。

 

レッスンではまず、いつも歌っている

竹内まりやの『駅』をカラオケで歌いました。

先生が私の声、音域、音程などを

チェックして下さいました。

「私は高い声がでない」

と思っていたのですが、

意外にも先生がアドバイスして下さったのは

「もう少し高い声で歌った方が良い」

ということでした!

 

次は先生のギターに合わせて

少し高くして歌ってみました。

不思議に出ないと思っていた高い声で

歌うと喉が解放されたような気がしました。

 

その後、高くした音で何度か

サビの部分を歌いました。

楽しくて45分の体験レッスンは

すぐに終わりました。

 

ボイストレーニングの体験レッスンを受けて

感じたことはいろいろありました。

レッスン後は、

すぐにスクールの入会手続きをして、

継続してレッスンを受けることを決めました。

 

私は子どもの頃から音楽が好きでしたが、

音楽系の習い事を

一度もしたことがありませんでした。

また、独学で練習するほどの

熱意もありませんでした。

 

なのでやっと自分で

習うチャンスをつかめたことが

とてもうれしく感じました。

 

そして実際に体験レッスンを受けて、

自分の声について

いろいろ教えてもらえたことが

新鮮に感じました。

 

私は楽器も演奏できないし

音符も読めないし、

リズム感もないし声も出ないし等々

自発的に音楽を楽しむことは、

すっかり諦めていました。

 

「高い声は出ない」「リズム感がない」等々、

ネガティブな思いがあることを

先生にお話すると、

「練習して訓練すれば変わりますよ」

と先生があっさり言われたので、

それもとてもうれしかったです。

 

「思い込み」って怖いですよね。

 

そして何より、

一人カラオケで歌っている時より

ずっとずっと歌うことを楽しめると

感じたことがうれしかったです。

 

音楽を自発的に楽しむチャンスを

つかめたこと、

ネガティブな思い込みを手放せそうなこと、

歌うことをもっと楽しめそうなこと、

いろいろな気づきがあった、

体験レッスンでした。

 

音楽って音を楽しむと書きますよね。

自発的能動的に音楽を楽しむ一歩を

踏み出せたことがとても嬉しいです~♪

 

*鬱・夫の死を克服した作家&

インナーチャイルドカードセラピスト

村川久夢(むらかわ くむ)

*----------*

「村川久夢ホームページ」

<ホームページ>

セッションのお申込みは下記フォームから

<お申込みフォーム>

村川久夢作品のページはこちら

<村川久夢作品>

セルフマガジンのお申込みはこちら

<セルフマガジンお申込みフォーム>

自分の夢だと信じていることが嫌でたまらなくなる時にチェックすること

自分の夢だと信じていることが

嫌でたまらなくなることってありませんか?

 

私だったら

ブログを書くのが嫌になることです。

 

私がブログを毎日書き始めて

2年4ヶ月経ちました。

今まで何を書いたらいいのかわからず

困ることはあっても、

ブログを書くこと自体が嫌になったことは

ありませんでした。

 

でも、ここ何週間か

ブログを書きたくない状態が続いています。

 

「心からやりたかったはずなのに・・・」

「大好きなはずなのに・・・」

「楽しくてしかたないはずなのに・・・」

 

戸惑いと書きたくない気持ちばかりが

大きくなり、気持ちが焦り、

パソコンに向かいたくない日が続きました。

 

書くことは私が探し求めて、

やっと取り戻した夢です。

書くことも

私が探していた夢ではなかったのかと、

とても暗い気持ちでした。

 

何故だろう?

 

戸惑い続けて

いくつかのことに気がつきました。

 

まずは疲労です。

私は自分が疲れていることに

気づいていませんでした。

高齢の父の不調や入院、

命に関わるような猛暑は、

予想以上に私の体調に影響していました。

 

次は飽きでした。

私はものすごく凝り性で、

好きなことに夢中になると

毎日毎日一日中そればかりに

かかりきりになってしまうのです。

 

ブログを書くことが楽しくて、

一日中パソコンに向かっていました。

美味しいものを食べることや

何か楽しいことをすることや

人と交流すること等の

書くこと以外の楽しいことそっちのけで、

書くことに夢中になっていました。

 

さすがにどんなに好きなことでも、

そればかりだと飽きてしまいます。

私には適度な気分転換が

必要なことに気がつきました。

 

そして一番大きな原因は、

感動する気持ちが鈍っていたことです。

書いている私が感動する心を失って、

無機質に淡々と書いたブログは、

人に楽しさや感動を伝えることはできません。

 

書くことに必死になりすぎて、

ちょっと堅くなった心の柔軟体操が

必要なようです。

 

心の柔軟体操のために、

書くこと以外の楽しみを

見つけてみようと思います。

今まで経験したことがなかった

楽しいことです。

 

前から興味があったボイストレーニングに

チャレンジしてみることにしました。

近所にスクールを見つけたので、

早速、体験レッスンの申し込みをしました。

 

歌う楽しさを知って、

書くこととは違う表現方法で

楽しさを表してみたいと思います。

 

疲労回復のために

今はやたら眠っていますが、

睡眠の質を高めるために、

軽い運動をしたり、

マッサージをしたりしてみます。

 

そうして質の高い睡眠を取って

疲労を回復したいです。

 

自分の夢だと信じていることが

嫌でたまらなくなる時、

自分の心身のコンディションに目を向けて、

心の柔軟体操をすることが

必要なのかも知れないですね。

 

休むべき時は休んで、

自分の夢が萎まないように、

メンテナンスすることが大切ですよね。

*鬱・夫の死を克服した作家&

インナーチャイルドカードセラピスト

村川久夢(むらかわ くむ)

*----------*

「村川久夢ホームページ」

<ホームページ>

セッションのお申込みは下記フォームから

<お申込みフォーム>

村川久夢作品のページはこちら

<村川久夢作品>

セルフマガジンのお申込みはこちら

<セルフマガジンお申込みフォーム>

わたしは何を求められていて何ができるのか?そして何がしたいのか?

私の行きつけの美容室の

セールスポイントは自然志向です。

カラーはヘナ等のインドのハーブ、

パーマはデジタルパーマです。

シャンプーやコンディショナー等も

自然由来の物を使っています。

 

近所に美容室はたくさんありますが、

私はヘナ目当てに

この美容室に通っています。

ヘナでカラーすると少し赤く染まりますが、

ヘナはカラーの効果だけではなく、

髪や頭皮のケアになるのです。

 

私の担当美容師さんは、

この店のオーナーさんです。

先日、いろいろお話を伺っていて、

オーナーが美容師になって

30年経つことを知りました。

また、お店が今のスタイルになって

10年であることも知りました。

 

最初はごく一般的な

美容室だったそうですが、

美容室のお客様のニーズが

少しずつ変化しそれに対応して

今のスタイルになったそうです。

 

年齢を重ね白髪が増え、

ヘアカラーの頻度が高くなったとき、

ケミカルのヘアカラーでは

髪や頭皮への負担が大きいのです。

 

オーナーのこだわりから

自然志向になったのではなく、

お客様のニーズから

今のお店のスタイルになったことが、

印象に残りました。

 

オーナーさんの美容師歴は30年です。

現在のスタイルにたどり着くまで20年かかり、

10年間の試行錯誤があって

現在のスタイルに至ったそうです。

 

私も自分の経歴を振り返ってみました。

英語学習歴45年

英語教師歴26年

作家歴2年4ヶ月

セラピスト歴2年5ヶ月

 

自分の経歴を改めて振り返り、

英語教師歴が26年なのに対して、

 作家歴、セラピスト歴は、

共に2年数ヶ月です。

 

私は作家としてもセラピストとしても

スタートを切ったばかりです。

これから試行錯誤を繰り返しながら、

成長していくのです。

 

私は美容室のオーナーさんとの会話から

改めて自分の作家としてセラピストとしての

あり方を考えました。

 

私には書いて表現するスキル、

インナーチャイルドカードを使って

クライアントの気持ちを整理し

悩みを解決するスキルがあります。

 

メンタルな病気を克服した経験、

愛する人の死の苦しみを

乗り越えた経験があります。

 

読者やクライアントの求めに応じられる、

役に立てる作家であり、

セラピストでありたいと思いました。

 

また、私の作家として

インナーチャイルドカードセラピストとしての

スタイルは読者やクライアントの気持ちに

寄り添い書き続けること、

セッションを続けることで

確立されるのだと感じました。

 

何を求められているのか、

何ができるのかを掴み取り、

試行錯誤することを通して

自分のスタイルが確立したいです。

 

*鬱・夫の死を克服した作家&

インナーチャイルドカードセラピスト

村川久夢(むらかわ くむ)

*----------*

「村川久夢ホームページ」

<ホームページ>

セッションのお申込みは下記フォームから

<お申込みフォーム>

村川久夢作品のページはこちら

<村川久夢作品>

セルフマガジンのお申込みはこちら

<セルフマガジンお申込みフォーム>