<病弱だった私>
私は小さい頃から健康だったことがなく、
いつも身体のどこかに
不快な部分がありました。
なので色々な薬を常備していました。
胃が弱く胃もたれや胸焼けに
いつも悩まされていたので、
一番愛用(?)していたのが胃薬でした。
常習的な頭痛に対応するために鎮痛剤、
すぐに風邪を引くので風邪薬、
この3つは欠かしたことがありませんでした。
その他にも、便秘薬、
花粉症対策の薬(飲み薬、点鼻薬、目薬)
水太り症状を解消すると言う漢方薬、
うがい薬、湿布、お灸等々、
引出し一杯に薬を常備していました。
<ヨガとの出会い>
ある時、ヨガを習い始めました。
ヨガは私に合ったらしく
ヨガをするととても気持ちが良くて、
熱心にレッスンに通いました。
しばらくすると、
胃の不快感や便秘が姿をひそめ、
頭痛持ちだった私が、
「頭痛ってどんな痛みだったかな?」
と思うほどになりました。
ヨガを続ける内に花粉症が軽くなり、
アレルギー対策薬品とも無縁になりました。
ヨガの先生が肩こりのことを話されたことが
印象的に思い出されます。
マッサージ師さんにマッサージしてもらうと、
その時は気持ちが良いけれど、
その気持良さは一時的なものである。
でもヨガを身につければ、
肩こりがしたら自分で治すことが出来る。
身体を鍛え肩こりしにくい
健康な身体になることも出来る。
ヨガは私の素敵な常備薬でした。
<インナーチャイルドカードとの出会い>
私は身体も弱かったのですが、
心はもっと弱くたくさん問題を抱えていました。
でも改めて考えると最近の私は、
「楽しそう、明るい、活発、信念が強い、
意欲的、行動的」と以前の私からは
考えられない言葉を頂くようになりました。
私にはヨガと同じくらい大きな出会いが
ありました。
インナーチャイルドカードセラピーでした。
インナーチャイルドカードセラピーは、
タロットから生まれた
インナーチャイルドカードを使って、
自分の本心と対話する心理セラピーです。
インナーチャイルドカードには
おとぎ話や童話を基にした
可愛く綺麗な絵が描かれています。
インナーチャイルドカードを
眺めているだけでも穏やかな気持ちになり
癒やされます。
私は最初、現在の私の師である
ラファエラのもとにセッションを受けるために
通っていました。
辛いことがあると
師ラファエラのもとに通っていました。
対処療法的だったかも知れません。
<自分の力で自分の心を癒やす>
私はもっと深く自分の心を癒やす為に
師ラファエラのセラピスト養成講座に
通うようになりました。
ヨガ教室に通うことが、
私の身体を柔軟にし元気にしてくれたように
セラピスト養成講座に通う内に、
暗く硬かった私の心は
明るく柔軟になって行きました。
そして、セラピストになりクライアントを
セッションするようになると、
クライアントが何を悩んでいて、
その問題を解決するためには
どうすればよいのかをクライアントと共に
考えるようになりました。
問題をインナーチャイルドカードを使い、
どのように解決するのかを
実践するようになりました。
このことが私の心が解き放たれ
明るく軽くなった決定的な理由なのです。
<素敵な心の常備薬>
私は心の問題で悩むあなたに
自分の力で自分の心を癒せるようになる
サポートをしたい考え、
「インナーチャイルドカードセラピー講座」を
開設しました。
自分の心と向き合い心を癒やしたい人
自分の強みや長所を見つけたい人、
これからどう生きたら良いか模索している人
本当に好きなことを見つけ楽しく生きたい人
インナーチャイルドカードを使って人を癒やしたい人
そんなあなたに受講して欲しいです。
私はそんなあなたをサポートしたいです。
インナーチャイルドカードセラピーは、
素敵な心の常備薬になってくれますよ。
「インナーチャイルドカードセラピー講座」の
体験レッスンを受け付けています。
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*鬱・夫の死を克服した作家&
インナーチャイルドカードセラピスト
村川久夢(むらかわ くむ)
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