2012年9月１日、
私はアイアンガーヨガを習い始めた。
9月1日は私のヨガ記念日だ。
4年間ヨガ教室に通った。
ヨガに出会う前、
私は病気、夫の死、失職等、
辛い出来事が度重なり、
生きる意欲を失っていた。
自分が何のために生きているのかわからず
荒んだ生活をしていた。
「私の人生はもう終わった」と思っていた。
私がヨガの体験レッスンを受けた時、
心身ともに澱みきっていた私には、
体験レッスンはとてもハードだった。
しかし本当に久しぶりに快さを感じた。
私はヨガで変われそうな気がした。
レッスンはいつもハードだったが、
私は必死でついて行った。
シャワーを浴びたような
大量の汗を流しながら練習していると、
虚しさや孤独を忘れることができた。
レッスンの後は心も身体も軽く明るく感じた。
ヨガは身体面にも精神面にも効果があると
聞いたことがあったが、
それが真実であることを実感した。
ヨガは私を劇的に変えた。
その頃私はまだ自分の夢が
何であるのかがわかっていなかった。
でも「今の自分に出来ることを
一生懸命にやっていれば
自分の道が見えてくる」
と思うようになった。
4年間には辛い時期もあったけれど、
一途にヨガに取り組むことで、
私は私の夢を見つけることができた。
その後、事情があって教室を休会し、
ヨガから1年半ほど遠ざかった。
でもまた最近
一人でヨガを練習するようになった。
一人でヨガの練習をしていると、
澱んでいる何かが、
ゆっくりと流れ出すのを感じる。
今の私はヨガ教室に通っていた頃ほど
ヨガに対して一途ではないけれど、
ヨガに出会えたことは
私の人生の一大転機だったと思う。
2012年9月1日は、
私が「終わった」と思った人生を
やり直し始めた日であり、
私が生まれ変わった日でもある。
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＊鬱・夫の死を克服した作家＆
インナーチャイルドカードセラピスト
村川久夢（むらかわ くむ）
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