ブログ毎日更新の必須条件

父の骨折、入院、猛暑、夏風邪と

コンディションが悪かった。

 

身体がだるいし、寝ても寝ても眠いし、

食欲も減退気味だった。

一日中、ウトウト眠く、

何をする気にもなれなかった。

 

父の面会も弟にまかせていた。

 

「今日はブログが書けない」

と何度思ったかわからない。

 

昨日、ブログを毎日更新するために

私がしている工夫について

ブログ記事に書いたけれど、

書き忘れた書き忘れた必須条件があった。

 

自分のコンディションの管理だ。

 

コンディションの管理が悪くて、

睡眠不足だったり、疲れていたり、

ちゃんとした食事をしないでいると、

テンションが下がる。

 

どんなによいネタが

ネタ帳にかかれていても

書く気力・体力がない。

短い文章も億劫で書く気になれない。

過去ブログのリライトばかりが続いてしまう。

酷い時は、

パソコンに向かう気力さえなかった。

 

こんなコンディションで

人の役に立つ記事など全然書けない。

 

自分が疲れていることを受け入れて、

3日間、弟に父の面会を任せて、

風邪薬を飲んでひたすら眠った。

 

休息と薬の効果で身体が楽になると、

「今日はこのトピックでブログを書こう」

と思えた。

そして、リライトではない、

オリジナルのブログが書けた。

 

スランプの時は、

自分のコンディションに

目を向けるべきだと思う。

 

そしてまた、

ブログを毎日更新するために

コンディションの管理は

必須条件だと痛感した今日このごろだ

 

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*鬱・夫の死を克服した作家&

インナーチャイルドカードセラピスト

村川久夢(むらかわ くむ)

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